發燒病毒細菌是什麼？

發燒是人們經常遇到的一件事。一旦不注意，吹著風了，或者是衣服穿少了，自己沒注意保暖啊什麼的，就會頭痛感冒。不管是頭痛，還是發熱，都會讓人很難受。發熱會影響人們的正常生活，讓人不能正常的學習生活。感冒通常是由病毒引起的。那麼得了病毒性感冒我們該怎麼辦呢？我們應該注意什麼呢？

病毒性感冒有：普通感冒、流行性感冒和病毒性咽炎等。

1、病毒性感冒是由多種病毒引起的常見呼吸道傳染病。誘因有受寒、淋雨、過度疲勞、營養不良等。

2、主要表現為打噴嚏、鼻塞、流鼻涕、咽幹、咽痛、咳嗽、聲音嘶啞等症狀。表現為頭痛、渾身酸痛、疲乏無力、食欲不振等症狀。

3、傳播途徑：通過打噴嚏、咳嗽、說話將病毒散播入空氣中，感染他人。健康人也可由於使用患者的毛巾、臉盆或餐具等感染病毒而得病。

4、感冒發熱患者需臥床休息，注意保暖，減少活動。住所要經常通風，保持一定溫度和濕度。

5、多飲開水，吃清淡和稀軟的食物。

6、忌煙酒，以免刺激呼吸道、消化道粘膜，加重症狀。忌食油膩、煎炸的食物，少吃或不吃魚、肉、葷、腥食物。 7、發熱較高時可用冷水擦身或溫水擦身（水溫以32~34℃為宜），或30%~50%酒精擦拭頸部、腋窩、腹股溝等處，或頭枕冰袋。

8、忌亂服藥：感冒要辨清寒熱虛實，對症下藥，才能奏效。儘量選用副作用較小、能增強抵抗力的中藥製劑。發燒期間一般不宜進補品。

9、加強日常體育鍛煉，提高機體免疫能力。

這八點是我們得了病毒性感冒應該注意的一些事情，如果你得了病毒性感冒，一定要好好休息，好好注意。希望這八條對你有用，同時也希望你能都擁有一個健康的身體。