案例:大學新生心理抑鬱和焦慮

九月， 又有一批新生進入大學校園。 對這些新生來說， 上大學意味著人生又開始了新歷程， 然而一些新生因各種原因產生了心理問題， 輸在了起跑線上。 近日對某醫科大學部分大學生進行的一次心理健康狀況與行為調查， 得出的結論並不妙：這些學生中較多地存在著抑鬱和焦慮心理。

此次調查共隨機抽取了1～4年級在校生共1358名， 其中男生917名， 女生441名。 1358人中檢出心理抑鬱者165人， 檢出率12.2%；檢出焦慮者40人， 檢出率2.9%。 心理環境：成就感降溫， 興奮期消退。

經過“黑色七月”的拼搏， 新生們筋疲力盡， 但又意氣風發地跨進了大學校門。

考上大學後發自內心的成就感漸漸降溫， 也開始迷茫和恍惚：這就是我理想中的伊甸園？很多人因此會向自己提出“哈姆雷特式”的問題：我怎麼辦？我何去何從？如果從時間上劃分的話， 大一的第一學期， 是喜悅和興奮， 第二學期就是迷茫和恍惚；到了大二， 隨之而來的是抑鬱和焦慮， 大三， 很多學生開始適應大學生活， 抑鬱和焦慮心理發生率開始下降。 到了大四， 很多學生對大學生活已經適應， 變得遊刃有餘了， 抑鬱和焦慮發生率繼續下降， 一直降到穀底。 學習環境：外。 在壓力減輕， 內在壓力加重。

在很多地方， 能夠考上大學的學生， 學習成績普遍比其他同學要好。 但不可否認， 在中學的應試教育模式下， 中學生學習的主要動力來自家長、學校和社會， 沒有養成自覺學習的習慣， 對知識沒有一種發自內心的渴求， 有的甚至厭學。 在高考那近乎殘酷的拼搏後， 很多人有一種枯竭感， 他們極想放鬆自己。 到了大學後， 由於教學方法的改變， 沒有了中學時的耳提面命， 一般不再需要挑燈夜戰， 外在的壓力陡然減輕， 很多人便開始揮霍時間和精力， 學習成績一滑再滑。 據統計， 在某校1998～1999學年兩個學期的期末考試中， 大一810名學生中竟有970人次參加補考， 平均每個學生有1.2門課程不及格。 看到一門門功課掛起了“紅燈”， 很多學生開始感到了壓力，