大人發燒能吃雞蛋嗎

雖然大人的身體與小孩子相比會更為強健， 所以出現發燒的概率也會大大降低， 但是如果不注重身體保暖的話， 也會出現發燒。 更重要的是一旦大人發燒， 其恢復速度會比小孩子更慢， 所以發生之后大人也應該注重日常生活中的飲食。 那么當一位大人發燒之后吃雞蛋會對病情有加重影響嗎?

大人發燒不能吃雞蛋嗎?

1、發燒的時候最好不要吃雞蛋， 大人和小孩都一樣。 雞蛋中蛋白質含量較高， 發燒時食用， 不但不能使體溫降低， 反而會升高， 不利于病情的恢復。 鑒于這一點， 其他高蛋白食物如瘦肉、魚等， 也會額外增加身體的熱量， 應盡量少吃。

2、感冒發燒時， 人體能量消耗較大， 抵抗力就會下降， 也吃不下什么東西， 缺乏營養， 適當補充雞蛋等蛋白質比較高的食物， 對身體的恢復是有好處的。 雞蛋羹、蛋花湯最好， 不要吃油炸或煎雞蛋， 因為油炸的東西容易產生胃熱， 不容易消化

大人發燒應該吃些什么?

1、建議選擇容易消化的流質飲食如菜湯、稀粥、蛋湯、蛋羹、牛奶等;飲食宜清淡少油膩， 既滿足營養的需要， 又能增進食欲。 可供給白米粥、小米粥、小豆粥、配合甜醬菜、大頭菜、榨菜或豆腐乳等小菜，

2、保證水分的供給， 可多喝酸性果汁如山楂汁、獼猴桃汁、紅棗汁、鮮橙汁、西瓜汁等以促進胃液分泌， 增進食欲;多食含維生素C、E及紅色的食物， 如西紅柿、蘋果、葡萄、棗、草莓、甜菜、桔子、西瓜及牛奶、雞蛋等。

3、預防感冒的發生;飲食宜少量多餐。 如退燒食欲較好后，