孩子不愛吃飯，婆婆把飯做成這樣，孩子一口一個，簡單還營養！
孩子總是不愛吃飯， 於是我就天天跟在孩子後面喂， 經常一頓飯喂了半個小時還沒喂完。 現在孩子都四歲了還這樣， 不喂又怕他餓著。 有一次婆婆在外面看到五彩飯團， 能幹的婆婆就回來也試著做給孩子吃。 沒想到孩子看到那麼可愛的飯團， 自己用手拿著一口一個， 是吃的真真有味。
五彩飯團做法簡單， 而且出門也可當成便當， 補充一下體能， 健康營養， 吃起來口感豐富， 一個飯團兩三口即可下肚， 攜帶方便， 最主要的是做起來省事， 十分鐘就能搞定， 你只需在做飯時多加一碗米， 米味的便當就有了。 平時把它當成早餐， 當成帶飯的午餐， 都是棒棒噠。
食材： 米飯一碗， 胡蘿蔔半個， 青椒一個， 肉鬆適量， 牛奶100毫升 ， 雞蛋一個， 海苔兩片
做法：
1，
青椒，
胡蘿蔔切小丁，
熱鍋倒油後翻炒斷生，
炒至發軟變色，
盛出備用。
2. 牛奶加雞蛋攪拌均勻，
熱鍋倒油後倒入雞蛋牛奶液翻炒，
3. 把米飯加入鍋中， 青椒， 胡蘿蔔， 海苔， 少量鹽加入一起翻炒。
4. 米粒和其他食材混合後少有有點散狀即可，
然後盛到碗裡
5. 找一次性手套或者保鮮膜把米飯團成乒乓球大小的米飯團，
最後撒上芝麻擺盤完成
看著是不是特別誘人，
吃一口香軟美味，
小孩特別愛吃，
對於一些不愛吃青椒和胡蘿蔔的小朋友來說這個米飯團是很不錯的食譜，
而且還有利於長高。
小提示：菜菜隨意搭配根據自己的喜好，
可以做各種可愛的飯團，
做小個一點，
小孩可以一口一個。
