母嬰同睡越長母親更易抑鬱

2018-03-27

美國賓夕法尼亞州立大學一項研究顯示，母親與嬰兒同睡時間越長，更容易感覺抑鬱或受非議。

研究人員分析103名母親與嬰兒的睡眠模式以及感受，發現嬰兒出生一個月內，母嬰同睡，即同床或同房睡眠比例達到73%；嬰兒出生三個月內，同睡比例降至大約50%；嬰兒六個月大時，母嬰同睡比例為大約25%。研究人員指出，嬰兒六個月大後，仍與嬰兒同睡的母親比母嬰分房睡的母親抑鬱感強大約76%。

研究人員道格拉斯·特蒂認為，重要的是找到一種適合每一名家人的睡眠模式， “在世界其他一些地方，（母嬰）同睡被視為正常，

而在美國則不受贊同，其實，只要安全，只要父母雙方一致同意，同睡也可以”。不過，特蒂說，即便同睡模式狀況良好，事實上仍會影響父母，尤其是母親的睡眠。