月子沒做好頭痛怎麼辦？教你這6招！
眾所周知， 女性在坐月子期間有很多注意事項， 比如不能沾冷水， 不能被冷風吹， 不能吃冷的食物等等， 但一些年輕的女性在坐月子期間不會管這麼多， 導致月子沒有做好， 最終可能會導致出現頭痛的情況， 這時候有哪些方法解決呢？
一、冰袋冷敷
將冰塊放在冰袋裡或用毛巾包好， 敷在頭疼部位。 等冷卻的頭部血管收縮後， 症狀自然會減輕。
二、躺下來休息一會兒
如果有條件的話，
三、按摩頭部
對頭部進行力度適中的按摩， 是緩解偏頭疼的有效方法。 太陽穴是偏頭痛按摩的重要穴道， 你可以用食指來按壓，
四、飲用綠茶
綠茶中的物質對緩解偏頭疼有效果， 所以， 可以適量地飲用綠茶來克服嚴重的偏頭疼。
五、靜心冥想
使用瑜珈和冥想是治療偏頭疼的新方法。 你可以購買一盤此類的CD， 在頭疼發作時隨著音樂閉目冥想一會， 讓大自然的和諧之音使你忘卻病痛。
六、頭纏毛巾
看起來可能會很可笑， 不過這的確是治療偏頭疼的好方法。 疼痛時， 使用毛巾或柔軟的布條鬆緊適宜地纏在太陽穴周圍， 如此可達到抑制血管擴張、緩解疼痛的目的。
