人體的很多器官都是很容易進行退化的

一個人生命是有限制的， 特別是到了年齡很大的時候呢， 都很容易出現一些身體很多方面的改變的， 特別是有一些器官開始出現了一些衰老的跡象了， 也就是有的老年人頭髮變白了之後呢， 自己的視力開始出現了一些問題， 同時有的人呢自己的聽力逐漸的也出現了一些問題了， 那麼面對這樣的一些人體器官的開始衰弱之後， 那麼應該怎麼樣來很好的注意預防呢， 有沒有一個很好的時間表呢？

視力:視力模糊、淚水減少要小心。 俗話說“花不花四十八”。 一般來說， 人到40歲後， 眼組織就會衰老， 玻璃體混濁、白內障、黃斑變性等問題會導致視力變得越來越模糊。 如今， 長時間使用電腦、手機等電子設備導致現代人眼部衰老加速， 很多人三十多歲就出現幹眼綜合征等不適。 因此， 如發現自己長期出現視力模糊、淚水減少、眼幹， 甚至花眼等症狀，

聽力從50歲起開始減弱， 60歲後會出現耳鳴、耳背等明顯的聽力問題。 但隨著耳機的頻繁使用、卡拉OK等高噪音場所的普及， 聽力衰老年輕化越來越明顯。 英國研究甚至發現， 長期用耳機， 可導致耳聾提前30年到來。 因此， 一旦發現自己的聽力不如以前， 就要當心聽力衰退了。 老年人如果耳背問題嚴重， 應及時到正規機構佩戴助聽器， 還要定期檢查和矯正助聽器。 年輕朋友應控制耳機音量不要超過60分貝， 且每天使用不要超過3小時，

觸覺:指尖感覺遲鈍應注意 。 過了60歲後， 機體敏感性會變得越來越差， 感受冷暖、觸摸等外界刺激的能力日漸遲鈍， 尤其是手指、腳趾尖等處於末梢迴圈的部位。 某些疾病還會加重這一問題， 比如糖尿病、腦中風等， 臨床中曾有糖尿病患者腳踩圖釘卻沒發覺的病例。 建議老年朋友們在醫生指導下。

一個人能夠衰老， 說明自己的生命體征還是很穩定的， 不過向更加的減緩一些衰老的話呢， 還是需要重視一些方面的預防措施， 尤其是人體的一些器官開始出現了很多方面的問題了， 特別是上面的內容提到的就是， 能夠讓自己的身體更加的健康起來， 特別是能夠更加的長壽， 需要做的就是有一個很樂觀的心態看待這個世界，