健康食療

常飲花茶有什麼功效

唐代著名醫學家陳藏器在《本草拾遺》中寫道:“諸藥為各病之藥, 茶為萬病之藥。 ”可以說茶是一種風行了千年的健康飲品, 目前全球有160多個國家與地區近30億人喜歡飲茶。 在我國, 茶的品種有很多, 綠茶以清幽淡遠為貴, 紅茶以醇厚甘甜為優, 鐵觀音香氣濃厚甘芳, 武夷岩茶幽香清逸等等。

有人說花茶或者花卉茶是不入流的茶品, 登不了大雅之堂, 或者乾脆不能稱之為茶, 其實人類最健康的飲料是茶, 女人最經典的飲品是花。 古人就有“上品飲茶, 極品飲花”之說。

中醫自古就有“諸花皆升, 旋覆花獨降”的說法,

“諸花皆升”的含義之一可以理解為藥力上升到頭面以美容。 以花代茶飲用的方法, 淵源於古代宮廷嬪妃的美容習慣。 遼金時代的蕭太后, 經常沖泡金蓮花飲用, 因而皮膚白皙, 中年以後依然青春靚麗。 令“六宮粉黛無顏色”的楊貴妃保持肌膚柔嫩光澤的最大秘訣, 就是在她沐浴的華清池內, 長年浸泡著鮮嫩的玫瑰花蕾。 慈禧愛飲花茶而且特別講究。 她飲的茶不是經過火焙的茉莉或玫瑰, 而是剛採摘的鮮花, 攙入幹茶裡再泡入茶盅, 所以飲起來既有茶香又有花香。 泡茶用的水是當天從玉泉山運來的泉水, 杯子是用白玉製成的, 茶託是金的, 茶託上要放三個杯子, 中間是茶, 兩邊是花。

很多花卉, 除了美容養顏的功效外,

也具有調節機體功能、增強免疫力、延緩衰老等效果。 唐代女皇武則天, 每當春臨百花爭豔之際, 便命採摘各種花朵, 與糯米一起搗碎蒸熟, 名曰“百花糕”, 分賜群臣嘗鮮, 以示恩寵。 明代李時珍在《本草綱目》中記載有許多花卉能夠療疾, 比如“七情之病也, 香花可解”。 此外, 像玫瑰、薔薇、茉莉、丁香等煉製的芳香精油, 也正在慢慢滲入我們的生活。

現代女性, 在認識了科技時代的局限後, 開始從自然中探求真正的美容養顏之路。 所以, 近些年, 從臺灣開始, 在中青年的女性中開始流行喝花卉茶。 這種時尚很快被香港、新加坡、日本等地的女性仿效, 在東南亞地區掀起了一股花卉茶的熱潮。

中醫全說網提示飲花也要注意兩點:一是要選擇無毒安全的藥食同源的花卉飲用,

二是花卉的作用各異, 在瞭解自己體質的基礎上, 選擇那些適合自己的花卉很關鍵。