中醫方劑

緩解腳臭的飲食調理方法

很多人都有腳臭的毛病, 不僅自己感覺尷尬, 有時候身邊的人也會感覺很不舒服, 現在天氣漸漸轉涼, 很多人都換上秋天穿的衣服和鞋子, 長時間穿著很容易出汗並 且有腳臭的問題。 腳臭是因為腳心汗腺多容易出汗在多汗條件下, 腳上的細菌大量繁殖並分解角質蛋白, 再加上汗液中的尿素、乳酸, 這樣就會發出一種臭味。

中醫建議治療腳臭通過飲食和食物來調理。

1、蘿蔔熬水

有腳臭病的人, 可用白蘿蔔半個, 切成薄片, 放在鍋內, 然後加適量水, 用旺忙熬3分鐘再用文火熬5分鐘, 隨後倒入盆中, 待降溫適度後反復洗腳,

連洗數次即可除去腳臭。

2、土黴素

很多人因為腳臭而感到苦惱, 經多次實踐證明:將土黴素研成末, 塗在腳趾縫裡, 每次用量1--2片, 能保證半月左右不再有臭味。

3、冬瓜皮

冬瓜皮有消暑、健脾、利濕之功效, 可用於治療腎病、肺病、心臟病引起的水腫、腹脹、小便不利等症狀。 用冬瓜皮煎湯洗腳既治腳氣, 又治腳臭, 一舉兩得。

4、酒精

每晚臨睡前, 用棉球或布頭蘸小許酒精, 均勻地抹在剛脫下的膠、球鞋內, 待第二天早晨乾燥後再穿。 如此堅持兩周後, 鞋就不會發出臭味了。

5、米醋洗腳

洗腳時, 在水中加入米醋10至15毫升, 調勻後, 將雙腳放入浸泡15分鐘左右, 每日一次, 連續泡三至四天, 腳臭即可消失。

6、鹽姜水

熱水中放適量鹽和數片薑,

加熱數分鐘, 不燙時洗腳, 並搓洗數分鐘, 不僅除腳臭, 腳還感到輕鬆, 可消除疲勞。

平時注意勤換鞋襪, 鞋子要兩雙或者幾雙的交替換著穿, 保持腳部的衛生和乾燥。