哪些日用品可當按摩器？

取兩雙有方棱的日用品筷子， 做洗筷子動作， 兩手反復搓擦， 除了手心外， 還應注意搓擦拇指根部的大魚際， 每次搓擦5分鐘， 每天2次。

養生保健知識之如何使用日常生活用品養生保健一、筷子

取兩雙有方棱的日用品筷子， 做洗筷子動作， 兩手反復搓擦， 除了手心外， 還應注意搓擦拇指根部的大魚際， 每次搓擦5分鐘， 每天2次。 通過搓筷可對雙手穴位進行按摩， 促進血液迴圈， 刺激內臟功能， 增強機體免疫力。

養生保健知識之如何使用日常生活用品養生保健二、衣夾

用晾衣服的夾子分別夾住十個手指的指尖， 3秒鐘後再拿開， 每天進行1次。 這種刺激是相當強烈的， 可以促進血液迴圈， 增強內臟的功能。 醫學研究發現， 在神經反射療法中， 刺激神經末梢比直接刺激脊神經效果更佳， 尤其是刺激指尖的經絡。

養生保健知識之如何使用日常生活用品養生保健三、牙籤

把5根牙籤用橡皮筋捆在一起， 頭部呈梅花形， 故稱其為“梅花樁”。 以拇指、食指持梅花樁刺激人體穴位， 可治療多種疼痛。 急性疼痛可以用牙籤的尖頭刺激， 慢性疼痛用鈍頭。 手部梅花樁治療頭痛具有止痛迅速、工具簡便、無副作用、簡單易學等特點， 適合於自我按摩或給家人治療。 方法是， 用梅花樁反復刺激手部的心穴(手中指掌側， 第一指節橫紋中點)和大陵穴(腕掌橫紋的中點處)， 不能刺傷皮膚， 使力度慢慢滲透到穴位， 每穴2分鐘， 每天1次。 一般刺激兩天后頭痛明顯減輕。