馬上要高考的孩子吃些什麼比較好？

最近我的兒子要參加6月份的高考， 我想要給他準備一些營養價值比較高， 對用腦有些好處的食物， 希望能夠對他接下來複習迎考， 有一些幫助， 最好是能夠補充精力， 增強記憶力的食物。

高考複習這段時間比較辛苦， 只需要每天補充每日的正常能量就可以了， 一段時間內不要盲目的選擇一些營養品保持每日攝入全面的營養， 高考期間緊張的不只是孩子， 還有孩子身後的家長， 老師， 所以在這個階段內放鬆心情是非常有必要的， 不要給孩子太大的壓力， 按照平時的習慣來數去就可以了， 睡覺一定要安穩，