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生氣會引起什麼病?

很多人都知道生氣不好, 但是人們往往忍不住自己的脾氣, 特別是在特殊時期, 比如說懷孕、經期、更年期等等, 這種情況更加明顯, 但是如果個性柔弱的會比減少生氣。 其實不難發現愛生氣的女性占大部分, 女生本身就是比較“作”的, 在男朋友或者老公面前經常發脾氣, 那我們今天就來看看生氣的不良影響。

1、長色斑生氣時, 血液大量湧向頭部, 因此血液中的氧氣會減少, 毒素增多。 而毒素會刺激毛囊, 引起毛囊周圍程度不等的炎症, 從而出現色斑問題。

建議:當遇到不開心的事情, 不妨雙腿分開, 吸氣, 雙手平舉。 這個姿勢可以調節身體狀態, 讓毒素排除體外。

2、腦細胞衰老加速

大量血液湧向大腦, 會使腦血管的壓力增加。 這時血液中含有的毒素最多, 氧氣最少, 不亞於一劑“毒藥”。

建議:此時坐下, 因為這樣會大大減少衝突的概率。

3、胃潰瘍生氣會引起交感神經興奮,

並直接作用於心臟和血管上, 使胃腸中的血流量減少, 蠕動減慢, 食欲變差, 嚴重時還會引起胃潰瘍。

建議:每天多按摩胃部, 緩解不適。

4、心肌缺氧

每一次的生氣或敵意會引起心跳加快, 心臟收縮力增強血壓升高, 血液變粘稠, 大量的血液沖向大腦和面部, 使本來供應心臟的血液減少造成心肌缺氧。 心臟為了足夠的氧供應只好加倍工作, 一通亂蹦, 於是心跳更加不規律, 也就更加不規律, 也就更致命, 引發各種心臟疾病。

建議:此時請儘量微笑, 並回憶一些愉快的事情, 這樣可以令血液趨於均勻, 心臟跳動恢復節奏。

當然生氣的壞處不止這些, 都是會給身體帶來不良的影響, 對於女人來說年紀越大越容易變老,

所以面對事情我們要保持平和的心態, 即便是偶爾生氣了, 也要學會抵押怒火, 盡可能用最理智的方法去解決, 這樣才能永葆年輕。