靈芝怎么吃

2014-08-09

前幾天回老家，爸爸媽媽給了我好多靈芝，是我們家里的老鄉在山上撿到的，不知道野生靈芝有什么功效，怎么吃，什么時間吃?我有牛皮癬，不知對牛皮癬效果怎么樣?謝謝，忘指教!

簡單實用的方法就是將靈芝切片。每天6-10克加水煎煮。每天可以飲用靈芝水即可。無論野生靈芝或者人工栽培靈芝食療效果是一樣的。經常食用，可以強身健體，增強肌體免疫力。