月經腰酸痛是什麼原因

女性每個月生理期的時候都是非常煩躁的， 不僅僅是情緒上的變化， 身體也會出現很多異樣表現。 除了痛經， 有的女性來月經的時候還可能會有胸痛或者腰酸痛的情況。 雖然這是一種常見現象， 但是長期下來還是應該引起重視， 那麼女性來月經的時候腰酸痛是什麼原因呢？

1、子宮位置異常

因子宮位置前傾、後屈、脫垂等導致腰痛。 此種腰痛無特殊方法治療， 矯正子宮脫垂， 改變體位可緩解症狀。

2、盆腔腫瘤

如子宮肌瘤、子宮頸癌、卵巢囊腫的病人， 會由於腫瘤壓迫神經或癌細胞浸潤盆腔結締組織而發生腰痛。 該類患者在腰痛時， 常伴有全腹廣泛性疼痛， 藥物治療常無效。

3、內傷因素

生育過多， 人工流產次數多及房事不節，

4、腰肌勞損

身體過度疲勞， 不正常的站、坐姿勢， 以及束腰過緊等等， 均可導致腰肌勞損而引起腰痛。 因此， 該類患者應注意勞逸結合， 經常活動腰部， 使腰肌得以舒展。

5、注意

注意避免過於勞累， 特別是避免久坐， 久站等不良姿勢， 經期應該適當的調理生活習慣， 多注意休息， 避免劇烈的運動， 適當的放鬆。 平時要多注意營養均衡， 特別是在月經來潮之後身體的血液肯定是要損失的， 因此要適當的增加營養， 特別是蛋白質， 鐵質等營養素的攝入。