冬天困擾準媽媽的三大頭發問題
導語：冬天到了， 天氣寒冷不可能天天洗澡， 準媽媽都是怎么洗頭的呢?現在一起來看看專家教準媽媽們如何冬季洗頭的方法。
寒冷的冬季， 許多地方都下雪了， 準媽媽們也不可能天天洗澡， 以前每次洗澡都會順便洗頭， 現在要怎么洗頭呢?由于冬天洗頭不方便， 頭發出現或多或少的問題， 現在小編收集了這些問題， 看專家如何教你解決。
冬天頭發問題1：干發頭發從上到下地干燥， 還總是出現靜電、打結的現象。
專家告訴你：
冬天， 本身頭發里的保濕因子就會減少， 造成頭發水分缺失， 加之準媽媽體內的雌性激素處于分泌最旺盛、最紊亂的時候， 頭發顯得更干燥， 難以打理， 靜電現象也愈加嚴重。 頭發缺乏營養， 發尾的不良反應最為嚴重， 纖維松弛無力， 發絲尾部出現分叉。 多重壓力導致頭發易變得更干燥無光澤。 因此， 頭發需要大量補充水分及營養，
準媽媽試試這樣做：
三重食物為秀發外援補充營養
第1重：把含有蛋白質、維生素和礦物質的食物作為天然的頭發軟化劑， 如香蕉等;
第2重：加入純天然的保濕劑混合， 如蜂蜜、蛋清則是非常好的保濕劑;
第3重：加入適量植物油當作精華素， 如橄欖油含有豐富的維生素A、D、E、K、F， 這些都是易于頭發吸收的脂溶性維生素;
三重營養疊加， 能制成柔順效果非常棒的發膜， 按摩10分鐘后洗去， 可以使頭發變得光亮、有彈性。
孕期護發妙點子：自制安全天然發膜
王子丹， 26歲， 幼兒園老師， 寶貝9個月
我的孕期護發秘訣， 是自制了一個為孕期頭發配備的深層滋潤發膜。 它能深層滋養頭發， 保濕防干燥。
具體方法是：用一匙蜂蜜、一個鮮蛋黃、一匙植物油、兩匙洗發液和適量蔥頭汁混合在一起，
溫馨提示：
準媽媽在使用前需要先進行一下皮膚測試， 以防出現過敏反應。
冬天頭發問題2：油發
頭發總是油乎乎的， 覺得像頂著一個“鍋蓋”， 很不舒服。
專家告訴你：
雖然是冬天， 但準媽媽血液中妊娠荷爾蒙處于非常高的水平值， 體內汗腺和皮脂腺的分泌也非常旺盛， 刺激頭皮的皮脂腺使頭發變得多油。 有些油性發質的準媽媽， 容易有頭皮出油及發癢的現象， 尤其皮脂分泌量會增加， 使得頭皮出油的情況格外嚴重。
準媽媽試試這樣做：
秀發深層清潔3步驟
第1步：將孕期專用洗發水置于掌心， 搓揉起泡后才抹于發上， 由發根洗至發尾;
第2步：讓頭發成自然垂下， 使用指腹來輕推按摩頭皮各處， 來回兩三次， 接下來以流動的溫和清水沖洗干凈;
第3步：把護發素由頭皮至發梢， 揉進頭發， 再使用清水沖洗干凈， 并用毛巾包裹頭部， 讓護發素的保濕成分發揮全面的作用。
孕期護發妙點子：還秀發清爽的去油擦洗法
林雪， 29歲， 設計師， 寶貝13個月
我覺得解決孕期頭發出油多的最好方法， 就是認真清洗。 我在孕期就自己琢磨了一招， 挺管用的。
冬天頭發問題3：掉發
在梳頭時， 頭發經常會掉落很多， 心里很擔心。
專家告訴你：
孕期中有些準媽媽出現掉發增多， 是由于大量的雌性激素使頭發多余平時的數倍而離開頭皮， 再加上冬天人體新陳代謝減慢， 所以， 有些準媽媽早起梳頭和洗頭時會有大量掉發發生的原因。 解決這個問題， 關鍵就在于對秀發進行及時的養護， 這樣才能讓頭發更健康。
準媽媽試試這樣做：
每次洗發時， 準媽媽可以做一些固發按摩操， 它將給予飽受敏感折磨的頭發舒緩的呵護。 準媽媽可以在使用洗發水前， 把頭發弄濕后做做， 這種輕柔按壓不僅讓頭部皮膚舒緩， 而且可以幫助固發養護。 固發按摩操包括以下四步：
1.輕按頸項：雙手手指輕按頸部，以順時針方向做1圈，再以逆時針方向輕輕按壓1圈。
2.按揉太陽穴：兩手食指輕按在兩側太陽穴，順時針方向按壓4個8拍。
3.按壓百會穴：用一手的中指按壓百會穴，先按輕壓2個8拍，再順時針按壓2個8拍。
4.輕點頭頂：以雙手食指、中指、無名指、小指指端有節奏地輕叩頭頂，做4個8拍。
溫馨提示：
以上動作，準媽媽在做的過程中如有不適，應立即停止。
孕期護發妙點子：巧選2種類型洗發水
李麗，31歲，公司職員，寶貝11個月
我在孕期也被掉發的問題困擾過，那時朋友給我推薦過兩種類型的洗發水。我用過后效果不錯，大家可以試試看。
第1種類型：在洗發時選擇質量較好的孕期專用的微酸性香波洗頭，它可增加頭發的牢固性。
第2種類型：一些富含活細胞萃取物、天然植物精華和多種微量元素的低堿性孕期專用洗發水，具有改善頭皮血液循環，促進毛根、毛干細胞的吸收功能，增強毛囊細胞活性，從而達到強壯發質、加速毛發生長及固發的作用。
專家提醒：準媽媽不宜使用電吹風
冬天洗過的頭發不容易弄干，常常會讓準媽媽著涼，引起感冒，這是讓人很頭疼的事情。有的準媽媽會使用電吹風來吹干頭發。
而電吹風機的輻射強度是比較大的，對胎兒的健康不利。別外，電吹風吹出的熱風中會含有部件中的石棉纖維微粒，會破壞頭發的角質層，同時可以通過呼吸道和皮膚進入血液，再經胎盤血進入胎寶貝體內，從而影響胎寶貝的健康。而且，過熱風溫會將發絲中的水分帶走，導致頭發不服順，還會降低發絲的天然保護能力，使其變得更加敏感。
推薦方案：
冬天為了讓頭發干得快，準媽媽可以選擇抑菌又衛生、質地柔軟的干發帽、干發巾。它們吸水性強、透氣性佳，只要把它們裹在頭發上，擰一擰，頭發一會兒就干了。
準媽媽冬天洗頭不能這樣做
忌睡前洗頭
冷天用熱水洗頭后，由于溫熱作用，會使頭皮毛細血管擴張，機體內周圍輻射的熱量增多。同時，由于洗頭后頭發是濕的，大量水分蒸發要帶走很多熱量，易患感冒。準媽媽洗頭后應立即用毛巾將頭發擦干或吹干，以防止感冒。
準媽媽洗發水選擇：
1.傳統洗發水：
傳統洗發水為了增加產品差異性，廠商往往加入了很多添加劑。例如：加入增稠劑，已達到使用時增加對頭發的附著和摩擦，水沖洗后感覺更為潔凈，同時方便存儲和運輸的目的;加入香精，能使你的頭發洗后聞起來‘香氣’十足，等等。
但是孕產婦，特別是剛剛生產完的媽媽體質較為虛弱，應盡量使不要使用刺激性的洗發水。而類似于香精這樣的添加物，是對皮膚是有一定的刺激性。
2.專業孕產婦洗發水：
越來越多的品牌開始專注孕產婦的洗發水。這類洗發水去除了非必要的添加劑，滿足了新媽媽和準媽**洗發要求。不過就日常的洗發過程來說，沖水或者說過水這個過程卻成了難題。特別是產后的媽媽，不宜移動，去浴室洗發就成了問題;如果用水盆洗又容易交叉感染同時難以保證水的溫度。
3.免洗洗發產品(無載體)：
先解釋下什么是載體，洗發時洗發水會讓污垢與頭發脫離但仍然附著于頭發表面上，然后要通過溫水沖洗，污垢會以溫水為載體真正離開頭發，從而達到清洗的目的。溫水就是載體。
免洗洗發產品的出現大大減少了孕產婦洗發的顧慮，對比傳統的洗發水免去了需要溫水沖洗的這個過程。大大降低了交叉感染的可能性。
但也正因為免去了溫水的沖洗的這個過程，使孕產婦洗發時需要尋找適當的載體來完成洗發的最后步驟。一般而言，商家往往會推薦孕產婦使用毛巾擦拭、梳子梳理等方法來彌補載體的缺失。不過這樣就大大延長了孕產婦的洗發時間，特別是對發根部等較難接觸的部位的污垢去除有一定的局限性。
4.免洗洗發產品(有載體)
正因為免洗洗發產品的局限性，國外企業研發出了新的免洗洗發產品——免沖洗洗發帽。免沖洗洗發帽在保持免洗洗發產品原有特性的同時，以無紡布為載體代替了溫水的作用。洗發時通過按摩使洗發液、頭發以及無紡布三者充分接觸，使污垢從頭發脫離后附著于無紡布上真正達到洗發清潔的效果。為孕產婦圍產期洗發的提供了大大的便利。
除了選擇以上四種主要孕產婦洗發產品外，市場上還擁有一些其他洗發產品。不過一般而言都不會脫離這四種產品范疇。準媽媽在選擇適當的洗發產品時可要擦亮眼睛哦。
準媽媽選擇洗護發產品Tips
1.安全原則：選擇經過檢驗的，孕期專用的，優質的洗護發產品。
準媽媽的皮膚十分敏感，為了防止刺激頭皮，不影響胎寶貝的健康，建議準媽媽根據自己的發質和皮膚敏感程度，選擇孕期專用的優質洗護發產品，這樣可以避免敏現象的發生。
2.優質洗發產品的必備特征：
*易于在頭發上分布;
*快速有效地洗凈頭發;
*洗后，頭發上不應再有污物，頭皮屑和不溶性肥皂及油類;
*不會引起頭皮過敏或發炎;
*氣味宜人，包裝外觀精美;
*洗后，應使頭發柔軟、滑順、易于護理和梳理，使頭發和頭皮看上去清潔而富有魅力。
1.輕按頸項：雙手手指輕按頸部，以順時針方向做1圈，再以逆時針方向輕輕按壓1圈。
2.按揉太陽穴：兩手食指輕按在兩側太陽穴，順時針方向按壓4個8拍。
3.按壓百會穴：用一手的中指按壓百會穴，先按輕壓2個8拍，再順時針按壓2個8拍。
4.輕點頭頂：以雙手食指、中指、無名指、小指指端有節奏地輕叩頭頂，做4個8拍。
溫馨提示：
以上動作，準媽媽在做的過程中如有不適，應立即停止。
孕期護發妙點子：巧選2種類型洗發水
李麗，31歲，公司職員，寶貝11個月
我在孕期也被掉發的問題困擾過，那時朋友給我推薦過兩種類型的洗發水。我用過后效果不錯，大家可以試試看。
第1種類型：在洗發時選擇質量較好的孕期專用的微酸性香波洗頭，它可增加頭發的牢固性。
第2種類型：一些富含活細胞萃取物、天然植物精華和多種微量元素的低堿性孕期專用洗發水，具有改善頭皮血液循環，促進毛根、毛干細胞的吸收功能，增強毛囊細胞活性，從而達到強壯發質、加速毛發生長及固發的作用。
專家提醒：準媽媽不宜使用電吹風
冬天洗過的頭發不容易弄干，常常會讓準媽媽著涼，引起感冒，這是讓人很頭疼的事情。有的準媽媽會使用電吹風來吹干頭發。
而電吹風機的輻射強度是比較大的，對胎兒的健康不利。別外，電吹風吹出的熱風中會含有部件中的石棉纖維微粒，會破壞頭發的角質層，同時可以通過呼吸道和皮膚進入血液，再經胎盤血進入胎寶貝體內，從而影響胎寶貝的健康。而且，過熱風溫會將發絲中的水分帶走，導致頭發不服順，還會降低發絲的天然保護能力，使其變得更加敏感。
推薦方案：
冬天為了讓頭發干得快，準媽媽可以選擇抑菌又衛生、質地柔軟的干發帽、干發巾。它們吸水性強、透氣性佳，只要把它們裹在頭發上，擰一擰，頭發一會兒就干了。
準媽媽冬天洗頭不能這樣做
忌睡前洗頭
冷天用熱水洗頭后，由于溫熱作用，會使頭皮毛細血管擴張，機體內周圍輻射的熱量增多。同時，由于洗頭后頭發是濕的，大量水分蒸發要帶走很多熱量，易患感冒。準媽媽洗頭后應立即用毛巾將頭發擦干或吹干，以防止感冒。
準媽媽洗發水選擇：
1.傳統洗發水：
傳統洗發水為了增加產品差異性，廠商往往加入了很多添加劑。例如：加入增稠劑，已達到使用時增加對頭發的附著和摩擦，水沖洗后感覺更為潔凈，同時方便存儲和運輸的目的;加入香精，能使你的頭發洗后聞起來‘香氣’十足，等等。
但是孕產婦，特別是剛剛生產完的媽媽體質較為虛弱，應盡量使不要使用刺激性的洗發水。而類似于香精這樣的添加物，是對皮膚是有一定的刺激性。
2.專業孕產婦洗發水：
越來越多的品牌開始專注孕產婦的洗發水。這類洗發水去除了非必要的添加劑，滿足了新媽媽和準媽**洗發要求。不過就日常的洗發過程來說，沖水或者說過水這個過程卻成了難題。特別是產后的媽媽，不宜移動，去浴室洗發就成了問題;如果用水盆洗又容易交叉感染同時難以保證水的溫度。
3.免洗洗發產品(無載體)：
先解釋下什么是載體，洗發時洗發水會讓污垢與頭發脫離但仍然附著于頭發表面上，然后要通過溫水沖洗，污垢會以溫水為載體真正離開頭發，從而達到清洗的目的。溫水就是載體。
免洗洗發產品的出現大大減少了孕產婦洗發的顧慮，對比傳統的洗發水免去了需要溫水沖洗的這個過程。大大降低了交叉感染的可能性。
但也正因為免去了溫水的沖洗的這個過程，使孕產婦洗發時需要尋找適當的載體來完成洗發的最后步驟。一般而言，商家往往會推薦孕產婦使用毛巾擦拭、梳子梳理等方法來彌補載體的缺失。不過這樣就大大延長了孕產婦的洗發時間，特別是對發根部等較難接觸的部位的污垢去除有一定的局限性。
4.免洗洗發產品(有載體)
正因為免洗洗發產品的局限性，國外企業研發出了新的免洗洗發產品——免沖洗洗發帽。免沖洗洗發帽在保持免洗洗發產品原有特性的同時，以無紡布為載體代替了溫水的作用。洗發時通過按摩使洗發液、頭發以及無紡布三者充分接觸，使污垢從頭發脫離后附著于無紡布上真正達到洗發清潔的效果。為孕產婦圍產期洗發的提供了大大的便利。
除了選擇以上四種主要孕產婦洗發產品外，市場上還擁有一些其他洗發產品。不過一般而言都不會脫離這四種產品范疇。準媽媽在選擇適當的洗發產品時可要擦亮眼睛哦。
準媽媽選擇洗護發產品Tips
1.安全原則：選擇經過檢驗的，孕期專用的，優質的洗護發產品。
準媽媽的皮膚十分敏感，為了防止刺激頭皮，不影響胎寶貝的健康，建議準媽媽根據自己的發質和皮膚敏感程度，選擇孕期專用的優質洗護發產品，這樣可以避免敏現象的發生。
2.優質洗發產品的必備特征：
*易于在頭發上分布;
*快速有效地洗凈頭發;
*洗后，頭發上不應再有污物，頭皮屑和不溶性肥皂及油類;
*不會引起頭皮過敏或發炎;
*氣味宜人，包裝外觀精美;
*洗后，應使頭發柔軟、滑順、易于護理和梳理，使頭發和頭皮看上去清潔而富有魅力。
