給孩子添輔食

孩子長到一定年紀時候， 其實就要給孩子氣添加輔食了， 輔食是寶寶 另外的營養來源的之一， 當然了給孩子添加輔食其實也是有很多講究的， 如果不注意一些細節問題的話， 那麼會影響到孩子的營養問題， 甚至還會引起孩子的厭食問題， 因此對於准媽媽們來說給孩子輔食也是有很多講究的。

那麼日常要如何給孩子添加輔食最好呢?在給孩子添加輔食的時候有哪些需要注意的問題呢?下面一起來簡單的瞭解一下幾個給孩子添加輔食的原則吧。

1、由少量開始， 逐漸增多。 當孩子願意吃並能正常消化時， 再逐漸增多。 如孩子不肯吃， 就不要勉強地喂， 可以過2~3天再喂。

2、輔食要由稀到幹， 由細到粗， 由軟到硬， 由淡到濃， 循序漸進逐步增加， 要使孩子有一段逐漸適應的過程。

3、要根據季節和孩子身體狀態來添加輔食， 並要一樣一樣地增加， 逐漸到多種。

如孩子大便變稀不正常， 要暫停增加， 待恢復正常後再增加。 另外， 在炎熱的夏季和身體不好的情況下， 不要添加輔食， 以免孩子產生不適。

4、輔食宜在孩子吃奶前饑餓時添加， 這樣孩子容易接受。 隨著輔食的逐漸增加， 可由每天代替半頓奶逐步過渡到代替一頓奶。

5、要注意衛生， 嬰兒餐具要固定專用， 除注意認真洗刷外， 還要每日消毒。 餵飯時， 家長不用用嘴邊吹邊喂， 更不要先在自己的嘴裡咀嚼後再吐喂給嬰兒。 這種做法極不衛生， 很容易把疾病傳染給孩子。

6、喂輔食時， 要鍛煉孩子逐步適應使用餐具， 為以後獨立用餐具做好準備， 一般6個月的嬰兒就可以自己拿勺往嘴裡放， 7個月就可以用杯子或碗喝水了。

最後提醒一下孩子由於脾胃功能還不是很完好，

因此在添的時候， 不要一次性添太多了， 再者也要儘量做得細一點， 這樣更有利於 孩子的發育。