空腹吃山楂可以嗎

山楂是很多人喜愛的選擇， 這類食物具有開胃作用， 在胃口不好的時候， 都是可以吃一些山楂， 使得能夠提高食欲， 不過在吃山楂的時候， 需要適量進行， 這樣食物吃的時候不能過多， 否則對胃部也是會有一些影響的， 那空腹吃山楂可以嗎， 是很多人不清楚的， 下面就詳細介紹下。

空腹吃山楂可以嗎：

不可以， 因為山楂含有大量的有機酸、果酸等， 空腹食用， 會使胃酸猛增， 對胃黏膜造成不良刺激， 使胃發脹滿、泛酸。 而對於患胃病的人群， 如胃炎、胃潰瘍等， 更不適合空腹吃山楂。

下面是幾種山楂減肥飲料的做法

(1)山楂湯原料：山楂500克， 白糖100克。 制法：以水清洗山楂， 去蒂、籽用水煮， 山楂爛熟放入白糖， 飲其湯。

(2)山楂茶原料：山楂500克， 幹荷葉200克， 薏苡仁200克， 甘草100克。 制法：將以上幾味共研細末， 分為10包， 每日取一包沸水沖泡， 代茶飲， 茶淡為度。

(3)山楂銀菊飲原料：山楂、銀花、菊花各10克。

(4)山楂橘皮飲原料：生山楂、橘皮、荷葉各20克， 生薏苡仁10克。 制法：將以上幾味共研細末， 入暖水瓶中用沸水沖泡， 1日飲完。 三月有效。

在對空腹吃山楂可以嗎認識後， 吃山楂的時候， 一定不能空腹選擇， 否則對身體損害很大， 吃山楂可以按照以上方法進行， 而且晚上吃山楂， 對身體消化也是有一些幫助作用的， 因此在吃山楂的時候， 都是要注意方式方法。