“春捂秋凍”雖有理 並不適合老年人

貴陽日報訊 中秋過後， 天氣開始轉寒。 專家介紹， “春捂秋凍”這句諺語是有一定道理的， 入秋不過早穿厚衣服， 這有利於增強身體的抵抗力。 但是這句諺語並非適合所有人， 老年人、病人等特殊群體， 並不適宜“秋凍”。

貴陽市衛計委疾控處劉處長告訴， “春捂秋凍”這句諺語是有一定道理的。 人的體溫一般在37攝氏度左右， 體溫太高或太低， 都會對健康產生不利影響。 如今已經立秋， 天氣轉涼， 適當少穿些衣服有助於鍛煉耐寒能力， 增強對低溫的適應力。 但是“秋凍”並非適宜所有人， 老年人、心腦血管病患者、慢性腎臟病人等特殊群體， 並不適合低溫， “秋凍”於身體無益。

劉處長表示， 老年人不能盲目堅持“春捂秋凍”， 溫度進一步降低， 就應該適當增添衣物了。 另外， 早晨和晚上溫度一般比較低， 也應該適當增添衣物。