健康食譜

絲瓜幹怎麼吃

絲瓜是很多人比較喜歡吃的一種蔬菜, 絲瓜的營養價值很好, 而且口感也不錯, 具有一定的補充身體營養的作用, 它富含多種維生素, 可以吃新鮮的絲瓜, 也可以把絲瓜曬乾, 在冬季的時候吃, 吃法也比較多, 比如說用薑炒, 可以清炒, 可以用肉炒等等, 不但美味, 同時保健身體的作用也是不錯的。

絲瓜幹怎麼吃

1、薑炒。 將姜切成小細末, 放少量油將薑末炒香後放絲瓜, 加適量鹽即可。

2、清炒。 跟雞蛋一起炒著吃, 做成絲瓜蛋湯也好喝, 做各種素湯時也可加絲瓜

老絲瓜的用途:

1、腮腺炎:老絲瓜1條, 切碎炒至微黃, 研為細末。 每次10克, 開水送服, 每日3次, 連服5日。

2、催乳:老絲瓜1個, 陰乾, 燒存性, 研未, 黃酒沖服, 每次服9克。

3、月經不順:用絲瓜絡1個, 加水1碗煎服, 常喝可調理。 把絲瓜子烘乾, 加水1碗煎服, 水開後加入少量紅糖, 沖黃酒溫服早晚各1次, 對調理月經不順有效。 老絲瓜1個, 燒幹後研成細末, 每次服9克, 鹽開水調服。 可治療月經過多。

4、痘疹不快:老絲瓜近蒂處10cm, 連皮燒存性, 研末, 砂糖水送服。

5、手足凍瘡:老絲瓜燒存性, 和豬脂塗之。

6、消腫:老絲瓜種1個, 向日葵花盤1個, 加水兩碗, 煎成1碗, 打入鮮雞蛋1個, 待熟, 吃蛋飲湯。

7、絲瓜絡(取絲)用途:按摩,

沐浴時把絲瓜絡在溫水中浸濕, 放上沐浴露或香皂按摩全身;洗臉時, 濕潤的絲瓜絡放上洗面乳在臉部由下至上輕輕按摩臉部, 力度因人而異。

幹絲瓜的妙用:

材料:絲瓜

方法:買一顆大絲瓜, 個頭越大越好, 曬乾, 但是可不能烘乾, 因為那樣的話就變的很脆,

沒辦法使用。

曬乾後, 根據喜好切成幾段。 在洗碗, 刷鍋的時候代替鋼絲球, 海綿布, 很好用, 手感也不錯, 還不割傷手, 也沒有海綿布那種油膩膩的感覺。 用完也不必刻意弄幹, 很好用的。 東西雖小, 但確實用的方便。