老年人腿麻木疼是怎麼回事

老人年紀大了後， 經常會遇到腿腳方面的問題， 比較常見的是腿腳麻木， 感覺到腿麻的時候可以考慮是因為長時間久坐， 導致下肢不迴圈或靜脈壓迫， 造成血管回流， 所以才會導致腿出現麻木感， 平時要及時的做好檢查， 對應的按摩， 到醫院去檢查一下是否有骨關節問題。

腿麻是怎麼回事

通常下肢麻木這種現象， 在日常生活中， 大家常常遇到的疾病之一。 大多數人都會視作被風吹、過度勞累、或者是坐久了等原因引起的。 對於大多數人而言， 下肢麻木的症狀會慢慢消失。 但是， 有些朋友的下肢麻木如果不採取相應的措施， 不但不會消失， 反而會越來越嚴重。

腿麻的危害

腿麻腳麻多由不良姿勢的久坐、久站、久蹲引起。 腿部血液流通不暢， 周圍神經受到壓迫， 影響神經的正常傳導， 不能把受到的刺激準確、及時地傳給大腦， 提醒我們變換姿勢，

腿麻的原因

第一：良性下肢麻木：會隨著患者的心情、飲食、天氣、運動狀況的改變而自行消失， 不會持續很長時間， 一般2-3天就可以消失。

第二：惡性下肢麻木：惡性下肢麻木的主要特徵就是持續性和進行性。 主要表現為下肢麻木這種現象會一直持續不斷， 無法自行消失;且隨著時間的增加， 麻木的程度日趨加重。

腿麻不可小視， 如有腿麻症狀， 建議到醫院檢查診斷， 小心小問題釀成大錯。

腿麻了怎麼辦

立刻改變姿勢， 可以小範圍內快速走動幾分鐘;如果感到左腿發麻， 就高舉右手10秒， 然後放下， 反復3次， 右腿麻的話就舉左手， 麻木感可以得到緩解;變換走路姿勢， 如走“內八字”， 使不同的肌肉均衡受力， 減輕發麻的感覺;對發麻部位進行搓、熱敷， 也能消除麻木。

平時無論站著、坐著都要保持正確姿勢， 同一姿勢不要持續太久， 最好隔幾分鐘就變換一次;多進行一些慢跑、游泳等鍛煉腿部的運動。 另外， 骨質增生、腰間盤突出、腰肌勞損等病變也可影響周圍神經， 引起腿麻、腳麻， 如果你經常感到腿腳發麻， 建議及時就醫。