教你熬夜不傷肌膚的方法

MM們是不是經常感覺到隨便上上網， 聊聊天， 玩玩手機小遊戲， 時間不經意間久過去了， 這時候才發現已經是深夜。 常常半夜才入睡的你，

隔天疲憊無神的夜貓氣色掛滿了臉， 這種慘劇可是一定要避免。 小編這就告訴你熬夜不傷膚的四條原則。

一、洗去“毀容面膜”

再晚睡也要洗臉。 每當夜晚的節目落幕， 特別是本來沒有化妝的時候， 倒頭就睡的衝動往往難以克服， 但是MM們為這一時懶惰付出的代價往往十分慘痛。

別以為不化妝不出門就不用洗臉， 面對螢幕或者煙霧時分泌的油脂， 經過氧化， 再加上灰塵， 在肌膚上的毛孔裡睡了一夜， 即真正好比“毀容睡眠面膜”。 第二天的形容枯槁， 是可以預期的。 然而有時我們也決心晚上十點鐘久上床睡覺， 洗好臉後又磨磨蹭蹭上網或者看書看到深夜。 這種情況下先不要竊喜已經洗過臉， 而是要果斷再洗一次，

因為幾個小時積攢的油脂和髒汙， 也足夠讓肌膚一夜吃不消了。

二、一分鐘的眼霜關懷

一分鐘的睡眠更寶貴， 還是一分鐘眼霜的關懷更熨帖?答案當然是後者。 熬夜對眼部的影響是全方位的， 紅血絲和浮腫是小意思， 黑眼圈是陰魂不散影響氣色的惡魔， 而鬆弛和皺紋也是缺乏睡眠日積月累的必然結果。

一分鐘的睡眠不能為眼部帶來太多改善， 但是眼霜卻可以。 質地溫和， 成分滋養， 使用感舒適的眼霜最適合熬夜人。 尤其成分主打是精油和植物精華的， 味道芳香， 能讓深夜護膚的時間不那麼難捱。 如果能用搓熱的手掌或是熱毛巾熱敷片刻， 則能更有效地緩解眼圈泛黑的熬夜症狀。

三、五分鐘半睡半醒眼膜

如果能在睡前拼出五分鐘，

哪怕是半醒半夢的狀態， 做個眼膜也值得。 和一分鐘好未必認真按摩過的眼霜相比， 五分鐘的眼膜能強迫眼部肌膚放鬆， 確保有效成分被吸收， 保養效果甚至可以抵消熬夜帶來的損傷。

眼膜做起來舒服， 在床上半醒半夢準備入睡的時候也可以做， 但時間還是應該控制在五分鐘左右為宜。 否則過猶不及， 時間過長非但滋潤效果不好， 還有會讓兗州更加乾燥。 如果怕睡著， 不妨定個鬧鐘， 準時揭開後簡單地按摩幾下， 確保沒有發涼的水感後， 就可以放心睡遲來的美容覺了。

四、針對性按摩

要維持皮膚的好氣色， MM們當然要為肌膚做運動， 按摩就是如此。 可以刺激淺層毛細血管， 讓血流順暢， 增加血液中的含氧量，

幫助肌膚吸收營養成分， 讓護膚效果事半功倍。

愛的美劇好久時間沒有去追了， 一天一部的速度熬夜看完。 跟閨蜜好友深夜酒吧狂歡， 不知不久天亮了。 很多MM們的夜晚經常充滿了熬夜專案。 既然熬夜不能避免， 那就守好這四條軍規， 保護好自己的皮膚， 讓美麗時時刻刻。