健康食譜

金枝玉葉的做法

可能因為太懶, 也可能因為太忙, 很多人在平時生活中都是隨便吃些東西填飽肚子就算了, 其實, 懶人或者是大忙人也可以吃得很好, 金枝玉葉的做法只是很簡單的幾步, 但它的營養卻是很豐富的, 不可錯過。

1、所需的食材!油豆腐一塊(已切好), 蔥薑蒜, 泡發木耳和百合, 一小碟雜蔬(點綴用)

2、木耳提前泡發

3、百合提前泡發

4、小油菜加小蘇打清洗(去農藥殘等有害物質)

5、油豆腐切條(一釐米左右)

6、蔥薑蒜切好待用

7、調料汁水(一勺生抽、耗油、香油、適量鹽、少許糖適量澱粉水調勻即可)

8、熱火, 倒入食用油, 爆香蔥薑蒜

9、先放入油豆腐

10、小火煎裡面沒炸到白的地方,煎至成金黃色

11、油豆腐好後放入所有的食材,大火炒制

12、倒入調料汁

13、大火收汁即可

14、裝盤,擺自己喜歡的樣子就可以上桌了!

吃得怎麼樣無疑對一個人的幸福感是有影響的,金枝玉葉的做法簡單,還能為家人帶來幸福的感覺。

9、先放入油豆腐

10、小火煎裡面沒炸到白的地方,煎至成金黃色

11、油豆腐好後放入所有的食材,大火炒制

12、倒入調料汁

13、大火收汁即可

14、裝盤,擺自己喜歡的樣子就可以上桌了!

吃得怎麼樣無疑對一個人的幸福感是有影響的,金枝玉葉的做法簡單,還能為家人帶來幸福的感覺。