怎樣開發自己的潛能

現在很多人都聽過這樣的一句話， 人的潛力是無窮的， 也有很多人很贊同這樣的話， 但是對於人的潛力來說， 應該通過哪些方式來進行開發呢， 相信很多人都不是很瞭解， 如果你也對這樣的問題不是很清楚， 那麼就可以通過下面的文章來進行瞭解一下， 怎樣才能最大程度的開發自己的潛能。

第一、要樹立遠大志向。 古人講“非志無以成學”、“志不強者智不達”。 所謂立志就是激勵自己走向一條進取的、迎難而上的、智慧的人生之路。 人有了志向， 就會對自己嚴格要求， 就會克服前進路上的任何困難， 他的聰明才智才會發揮出來。 正如高爾基所說：“我常常重複這樣一句話， 一個人追求的目標越高， 他的才力就發展的越快， 對社會就越有益， 我確信這也是一個真理。 ”有些同學智商很高， 但由於缺乏遠大志向， 現有的智力都不能得到徹底發揮， 更談不上開發潛能。

第二、要提高身心健康水準。 健康的身體、充沛的精力、愉快的心情可使人的智力機能很好地發揮作用， 反之， 人的智力活動就會受到壓抑。 可見身心健康是開發潛能的基礎。 要提高身體健康水準， 可以從飲食、睡眠、鍛煉三方面進行調整。 要提高心理健康水準， 需要涵養自己的性格， 建立和諧的人際關係。

第三、培養良好的心理品質。 心理品質包括道德品質、意志品質、自信心、責任心等。 有一位心理學工作者對1850年到1950年間的301位科學家進行研究， 發現這些人不但智力水準高， 而且在青少年時期就表現得十分堅強， 有獨立性， 這些人充滿自信心， 有百折不撓的堅持精神。 可見， 培養良好的心理品質對開發人的學習潛能作用重大。

第四、學會學習。 有人說過：“未來的文盲不是不識字的人， 而是沒有學會學習的人。 ”學會學習可以使人更有效地發揮出自己的學習潛能。 學會學習包括全腦學習、全身心學習、科學地學習、創新學習等。 我們將在以後系統介紹這些新的學習方式和科學的學習方法，

上面我們重點從4個方面講了怎樣開發學習潛能， 實際上主要是兩大方面：一是學會做人， 一是學會學習。 這兩方面也是密切聯繫在一起的， 希望同學們在學會做人中體會學習的規律，