半夜喝水對身體好嗎？

我的弟弟最近也不知道是怎麼了， 經常半夜起來喝水， 有時候已經睡了一覺， 還要起來喝水， 已經有一個禮拜了， 想知道半夜喝水好嗎？

水是維持人體的一個重要的元素， 人體是離不開水的， 每天都是要飲水， 但是喝水也是要有一個時間段的， 半夜起來喝水的話， 對腸胃和臉部都是有影響的， 半夜喝水的話， 腸胃是一個休息的狀態， 這個時候喝水腸胃會消化不了， 而且是會出現水腫的現象， 所以在半夜是不建議喝水的， 喝水最好是在早上， 白天的時候， 睡覺之前也是不能喝， 睡覺之前喝水的話， 是會導致臉部出現浮腫的現象。