怎樣治療兒童駝背呢

駝背現在在兒童群中也成了常見的現象， 這種現象造成的原因很多。 與小孩子平時的站姿和坐姿有關係， 孩子平常多數在學校上課， 不良的坐姿和站姿需要老師和家長一起幫忙改善， 坐著的時候要保證腰板直成一條線， 多參加運動多補充鈣質對孩子的駝背也相當有幫助。 要樹立孩子的正確觀念， 站有站相坐有坐像很重要。

1.注意端正身體的姿勢， 平時不論站立、行走， 胸部自然挺直， 兩肩向後自然舒展。 坐時脊柱挺直。 看書寫字時不過分低頭， 更不要趴在桌上。 人們所說的要“站如松， 坐如鐘”是有一定道理的。 ②正在發育的青少年最好睡硬板床， 以使脊柱在睡眠時保持平直。

2.加強體育鍛煉。 認真上好體育課， 做好課間操， 促進肌肉力量的發展。 在全面鍛煉的基礎上做矯正體操。 矯正體操有很多種， 有各種形式的徒手操， 有利用各種體育器械的矯正操。

3.骨骼是人體的支架， 脊柱是中軸， 由30多節椎骨按規律重迭連接而成。 正常情況下， 它有4個生理彎曲。 頸段凸向前， 胸段凸向後， 腰段再凸向前， 骶尾段再凸向後。 脊柱向前彎曲度過大， 就是駝背。 醫學知識告訴我們， 早年鍛煉， 避免疲勞， 注意營養均衡， 可以延緩衰老進程。 補充鈣質， 適當曬太陽， 有助於防止骨質疏鬆。

如上所述希望給予有同樣困擾的家長們一個參考， 孩子駝背成為家長們最擔心的事情， 雖然也和孩子講過， 但是孩子已經形成了習慣， 可以買一個背背佳幫助孩子矯正， 這個對孩子多少有些幫助， 家長不能一直跟在孩子身邊提醒， 老師也不會一直強調，