咳嗽喝蜂蜜水有用嗎 可以適量喝蜂蜜水

咳嗽喝蜂蜜水有用嗎

喝蜂水確實可以起到止咳的作用， 因為蜂蜜是一種可以清肺熱， 以及消炎的天然保健品， 人們飲用蜂蜜水以後， 可以讓氣管中的痰液稀釋， 快速排出身體， 從而起到止咳的功效， 另外對於氣管和肺部的細菌也有良好的殺死作用， 對細菌感染引起的咳嗽也有一定的治療功效。

蜂蜜水的具體做法

蜂蜜川貝梨水

材料：雪梨一個， 枸杞10g， 川貝5g， 蜂蜜適量。
做法：雪梨洗淨， 去核切成大小相當的塊。 枸杞提前泡水。 川貝儘量磨碎。 將川貝， 雪梨， 枸杞放入內鍋， 加適量水。 外鍋加1量杯水， 將內鍋放入外鍋， 加蓋按下開關。 煮約40分鐘， 待湯稍涼後加入3大勺蜂蜜攪勻。
功效：川貝是一種止咳和潤肺的中藥材， 對於肺咳嗽有明顯的治療功效， 梨這種水果， 也具有止咳的作用。

蜂蜜蘿蔔湯

材料：白蘿蔔， 蜂蜜30g。
做法：先將白蘿蔔洗淨去皮切片， 蘿蔔塊放入砂鍋內，

加適量清水煮熟， 在白蘿蔔湯中加入適量蜂蜜調味， 即可飲用。 每天一劑， 連服20劑。
功效：蜂蜜味甘， 性平， 鹼性食物。 白蘿蔔具有補中緩急， 潤肺止咳， 潤腸燥、解毒、美容養顏等功效， 二者搭配起來， 可謂是治療咳嗽的絕佳秘方。

感冒藥不能和蜂蜜水一起喝

感冒了多半會咳嗽， 而蜂蜜有止咳的作用， 於是很多人感冒時會喝蜂蜜水緩解咳嗽症狀。 這裡要提醒大家， 感冒藥最好不要和蜂蜜水一起喝。 蜂蜜具有潤肺止咳的作用， 適用於肺燥咳嗽。 如果咳嗽少痰， 或痰少而黏， 或乾咳無痰， 可以沖蜂蜜水喝。 但如果正在服用退燒藥或含退燒成分的感冒藥， 不宜同時服用蜂蜜。
很多感冒藥， 如泰諾、快克、感立克、感冒清等都含有解熱鎮痛藥對乙醯氨基酚， 它遇到蜂蜜會形成一種複合物， 影響機體對乙醯氨基酚的吸收速度， 從而減弱退燒作用。
同理， 凡是含蜂蜜的中成藥， 如止咳糖漿、川貝枇杷膏等都不宜和上述感冒藥同服。 另外， 蜂蜜主要通過潤肺來起到止咳作用， 感冒引起的咳嗽多因外感所致，

不宜滋補， 最好不要喝蜂蜜水。

蜂蜜水的功效

促進消化

研究發現， 喝蜂蜜水之後胃酸分泌就會回歸正常， 能夠有效的增加腸胃蠕動， 有效的治療消化不良的症狀。 特別是吃了一段美味大餐之後， 很容易出現積食的情況， 喝一些蜂蜜水可以有效算段排便的時間。

如果是患有便秘等等消化疾病的患者， 那麼日常多喝一些蜂蜜水， 還能夠有效的恢復身體健康。

調理腸胃

隨著生活節奏的越來越快， 很多人都會出現或多或少的不良飲食習慣， 這就嚴重增加了我們腸胃的壓力， 很容易患上胃病、腹瀉等等疾病。

增強身體免疫力

女人喝蜂蜜水的好處還包括增強身體免疫力和提高抵抗力， 減少患病的可能。 這主要是由於蜂蜜中含有多種身體所需要的礦物質和酶， 在這兩種物質的相互作用之下， 機體的免疫力和抵抗力自然就獲得了大幅度的提高。