常畫畫 腦子好

據“美國週末”網站報導說， 老年人多從事藝術類活動， 如看畫展、畫畫等， 對預防老年癡呆有一定幫助。

北京大學老齡問題研究中心教授姜德珍在接受《生命時報》記者採訪時說， 老年癡呆是老年人腦部功能失調的一種表現， 與年齡、遺傳、頭部損傷、情緒等方面均有關係。 老年人保持一種積極健康的情緒和心態， 對於預防老年癡呆有一定作用。

薑德珍說， 勤於用腦， 有助於增強大腦細胞的活躍程度。 老年人在畫畫時， 腦、眼、手都在同時進行， 由大腦來總體控制支配， 協調工作， 通過畫畫刺激了大腦的興奮，

有助於預防老年癡呆。 另外， 老年人還應該多看畫展， 色彩的刺激也會增強大腦的活躍度。 但要因人而異， 有些老人的眼睛對過於鮮豔的顏色可能會不適應， 建議可看一些色彩淡雅的山水畫展。 看畫展除了能開闊心胸和眼界、調節心情、減少煩躁和焦慮外， 還可通過欣賞繪畫作品的特點和畫技， 增強老人大腦的活躍度， 起到一定預防癡呆的作用。