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兒童腹瀉食譜

小孩子產生腹瀉的情況可能是由於吃了不乾淨的東西, 或者是不注意個人的衛生導致的, 腹瀉以後小孩子的身體的免疫力就會急速的下降, 這個時候飲食就顯得非常的重要的, 不能再去吃一些容易引起腹瀉的食物, 要吃一些對於腹瀉的病情有緩和作用的食物, 下面我們就一起來瞭解一下兒童腹瀉的食譜。

脫脂酸牛奶 材料:100毫升去脂冷牛奶, 36%酵酸液4毫升, 或85%乳酸10滴。 製作:冷牛奶加酵酸液, 乳酸。 功用:牛奶經乳酸桿菌發酵後變成優酪乳。 此種優酪乳中乳糖已分解成半乳糖, 適用于腹瀉患兒。

焦米湯材料:米粉, 糖。 製作:將米粉放在鍋內用文火炒至焦黃, 加少量糖和水煮沸後服用。 功用:焦米湯有一定的熱能, 米粉炒熱後可使部分澱粉轉變成糊精, 利於消化吸收;炒焦後的澱粉還有吸附腸內毒素及氣體的作用。

蘋果泥材料:蘋果, 鹽。 製作:蘋果切塊,

搗成果泥後食用。 每天食蘋果泥2~3次, 每次30~60克。 也可取蘋果一個洗淨切碎, 加鹽0.8~0.9克, 糖5克, 水250毫升共煎湯, 分2~3次飲用。 功用:適用于6月齡以上小兒。 蘋果含有果酸, 能吸附毒素, 並含有鞣酸, 具有收斂作用, 適宜于小兒腹瀉症。

胡蘿蔔汁 材料:鮮胡蘿蔔100克, 鹽。 製作:取鮮胡蘿蔔洗淨切碎放入鍋內, 加鹽3克、適量水, 煮爛後去渣取汁, 每天分2~3次服用。 功用:有健脾消食作用。

胡蘿蔔山楂煎 材料:鮮胡蘿蔔兩個, 炒山楂15克, 紅糖適量, 製作:上述材料用水煎服。 每天服數次, 連服2~3天, 功用:對傷食腹瀉有效。

淮山藥粥材料:粳米50克, 淮山藥細粉20克。 製作:上述材料同煮成粥, 每日2~3次。 功用:具有健脾的功效。 對遷延性、慢性腹瀉有效。

薏米雞內金粥材料:生薏米30克, 雞內金一個,

粳米25克, 製作:上述材料同煮成粥。 功用:患兒食之, 有利濕健胃消食的功效。

雞蛋黃油 材料:新鮮雞蛋製作:把雞蛋煮熟, 取出蛋黃, 用手按扁, 放入鍋內用溫火焙烤約10分鐘, 然後再翻過來, 如此幾次, 蛋黃由黃變褐, 黃油同時析出, 裝入瓶中待用。 單服蛋黃油3~4毫克(一個雞蛋的含油量), 早晚各服一次, 連服三次。 功用:可治小兒腹瀉。 此方適用於6月齡以上的小兒, 有補脾益胃和止瀉作用。

香菇湯 材料:香菇6~8朵, 鹽。 製作:香菇洗淨(若基部帶有菌木則不必洗掉, 保留效果更好), 加水兩碗, 用沙鍋煎煮至一小碗, 加少許食鹽服。 一次服下, 每日兩次。 功用:有止瀉功效。

以上就為大家詳細講解了兒童腹瀉的食譜, 家長們一定要引起重視的, 不能再給他們吃一些不容易消化的食物,

最好這幾天只給他喝粥, 英文中對於外部是非常有好處的可以暖胃的, 而不會損傷胃部。