感冒不用吃藥 聞聞水蒸氣？

熱水蒸氣治鼻塞。 如果感冒出現流鼻涕、鼻塞等症狀， 可以接上一盆熱水， 頭上圍條毛巾保護頭部， 然後深呼吸水蒸氣， 這樣能有效暢通阻塞的鼻腔。 桉葉油被西方人稱為寒冷天氣治感冒的佳品， 可在熱水中滴上大約5滴桉葉油， 治療效果更好。

生薑、薄荷水治嗓子疼。 不少人感冒常伴有嗓子疼的症狀， 生薑是治嗓子疼的最佳選擇， 往往可以立即見效。 此外， 生薑中的成分還能殺死引發感冒的病毒。 可以把生薑切成薑末放進杯子裡， 倒入開水泡5分鐘左右， 把泡好的姜湯水過濾出來飲用即可。 如果不喜歡姜湯水的辛辣味，