兒童健康

寶寶拉肚不能吃什麼?這些食物別再吃了

如果寶寶出現拉肚子的症狀, 一方面要尋找合理的治療方法, 另外父母要給孩子吃正確的東西, 而那些不能吃的東西, 比如生冷刺激性以及對拉肚子不利的食物就千萬別吃了。

1.生冷刺激食物, 如生冷瓜果、冷牛奶、涼開水等;生冷食物會加重寶寶拉肚子的病情。

2.導致腹脹的食物:黃豆、豆腐、豆漿、綠豆、赤豆等會使腸內脹氣, 使腹瀉加重, 需忌食。 過多的牛奶也會使腸脹氣, 應予以適當限制。

3.粗纖維多的食物:如西瓜、生梨、青菜、芹菜、菠菜、柚子、廣柑等含有纖維素較多, 即以加速寶寶腸蠕動, 很可能加重寶寶腹瀉的情況, 需忌食。

4.高脂食物:因腹瀉時消化能力降低, 多脂奶粉、奶油、肥肉、油酥點心等高脂肪類食物, 常因脂肪未消化而導致滑腸,

造成寶寶腹瀉不止。

5.高蛋白食物:雞蛋、鴨蛋、肉末等含有較高的蛋白質, 這些食物在腸功能己紊亂的腸道內易發酵腐敗, 很可能加重寶寶腹瀉, 故少食。

秋季腹瀉食療方:

1、小麥粉250克, 炒至焦黃, 每次取2匙以沸水沖調, 加少許白糖調味飲服。

2、荔枝幹(去核)、蓮肉各5-7枚, 出藥15克, 粳米30克, 加水適量熬煮成粥, 加白糖少許調味服食。

3、烏梅10枚, 水煎取汁, 加粳米60克煮粥, 熟後加冰糖少許調服, 對小兒久瀉不止有良效。

4、黨參10克, 苓12克, 生薑3片, 加水煎取汁, 入粳米30克煮粥服食, 對小兒虛寒腹瀉有效。

5、薏米仁、粳米各30克, 加水適量煮粥, 粥熟後加少許白糖調味, 每日分2次服食。

6、豬肚1具(切片), 粳米30克, 山藥15克, 加水適量煮粥, 粥熟後加少許食鹽調味服食。

7、栗子肉7-10枚搗爛,

加水適量煮糊, 調入白糖服食。