背部有很多痘痘

我們身上是很容易出現痘痘的， 特別是在面部， 性質有很多， 比如痤瘡、黑頭等。 除了臉上， 很多人的背上也容易出現痘痘。 背部有很多痘痘的這種現象， 可能的原因有很多， 一般問題都不是很嚴重， 關鍵是瞭解痘痘的性質， 然後對症進行解決， 這樣才能避免對健康造成更大的影響。

背上長痘的原因1：背部是肺的反射區， 也就是說背上長痘與肺是有密切關係的， 比如說肺熱或是經絡不通暢時， 就容易引起背部長痘痘的問題。 因此平時應該調理肺部， 建議多吃些梨或是百合。

背上長痘的原因2：平時流汗過多， 衣服貼在背上滋生出細菌， 而沒有勤換勤洗， 導致背部長痘痘。 因此要做到勤洗勤換， 保持乾淨整潔。

背上長痘的原因3：我們的肌膚每天都會接觸到許多的灰塵， 床單若是放久了就累積灰塵， 而我們在床上休息時就會將這些灰塵帶到皮膚上， 引起細菌的感染而生成痘痘。 因此床上用品需要經常換洗， 1個月換洗一次為宜。

背上長痘的原因4：洗完澡後若是不擦乾身體上的水分， 被衣服吸收後， 也是很容易滋生細菌， 而引起痘痘的生長， 因此在洗完澡後建議用毛巾擦乾水分。

背上長痘的原因5：沐浴露沒有清洗乾淨， 在身體上殘留， 而引起痘痘的生長。 其實像秋冬天天氣比較乾燥， 可以在洗完澡後抹點潤膚乳， 但不建議抹在長痘痘的背部。

嚴打背部暗瘡五招

1、每日早晚洗澡， 可清潔背部毛孔的分泌及細菌。

2、不要用手直接處理背部暗瘡， 以免發炎，

使情況更嚴重。

3、注意飲食， 不宜吃太甜太油的刺激性食物。

4、勤換內衣及上衣， 以保持皮膚乾爽清潔。

5、不要用含油份的洗澡液及潤膚乳液。

背上長痘痘如何根除呢

1清潔， 痘痘的形成大多與過多的油脂分泌有關。 因此， 每天用特效的潔膚液洗澡， 可有效預防及消除背部的痘痘。

2磨砂， 每星期使用兩至三次身體磨砂產品， 可去除背部皮膚的角質層， 避免毛孔堵塞的情況， 預防背部痘痘的出現。

3多吃一些紅薯、竹筍、芹菜等膳食纖維比較豐富的食物， 以保持大便通暢， 因為便秘可使青春痘加重。

4多吃一些富含B族維生素的食物， 尤其是富含維生素B2、B6的食物， 比如像動物肝臟、蛋類、紫菜、黃豆、豌豆、酵母、雞、牛、瘦肉、胡蘿蔔、香蕉、葡萄等，

都非常適合治療青春痘時食用。