健康食譜

芝麻醬的簡單自製做法

芝麻醬想必大家都不陌生, 是生活中常用醬料之一, 在涼拌菜或是涮火鍋中經常能用到, 味道鮮美, 含有著芝麻的營養的價值, 受到很多人的喜愛。 常吃芝麻醬對人體也大有好處, 如:強身鍵骨, 補充人體鈣元素, 舒緩腸道治療便秘等, 本文就簡單介紹下如何簡單的自製芝麻醬。

芝麻醬怎麼調稀

1、用清水調, 水要在調的過程中一點一點的加, 剛調幾下會很稠, 再加水繼續調就好了, 調稀後加入鹽、醋、醬油(最好是生抽), 香油, 調勻即可。 這種方法跳出來的芝麻醬更適合在做涼拌菜的時候加, 更加地清香可口。

2、兩勺芝麻醬、兩塊醬豆腐(王致和紅方腐乳)、一勺白糖、一勺韭菜花(王致和牌或六必居牌)、一勺雞精、一勺辣椒糊或者辣椒油、胡椒粉、花椒油、料酒少許、炒熟的芝麻。 這種方法調出來的芝麻醬味道比較濃烈, 一般更適合用作火鍋醬料, 當然也跟個人口味相關。

3、調芝麻醬最關鍵的是稀釋麻醬的時候要一點點加入清水, 邊加邊沿一個方向攪拌, 使芝麻醬成均勻光滑的流動狀態即可, 芝麻醬和清水的比例大概1:1就可以, 但是芝麻醬本身有的稠一些, 有的稀一些, 所以加的時候一點點加, 適量就可以。

芝麻醬怎麼做

在製作芝麻醬之前, 一定要注意的就是芝麻在做醬之前要先炒一下的, 炒的時候是需要注意火候的。

主料:黑(白)芝麻、葡萄籽油(或初榨橄欖油, 麻油)。

具體的製作方法如下:1、芝麻先淘洗乾淨;

2、放入鍋中開始炒芝麻, 一開始的時候可以用中火, 先把芝麻炒幹, 然後轉中小火, 炒到能夠用手捏碎芝麻就差不多了, 吃一口很香就可以了;

3、炒好的芝麻放涼後放入攪拌機;

4、把芝麻打成粉;把打好的芝麻粉放一部分於攪拌機裡再繼續攪拌, 然後加入適量葡萄籽油或者初榨橄欖油或者麻油, 打到油和粉充分融合就好了;

5、把芝麻醬放入容器裡, 比如說玻璃瓶, 放涼後放入冰箱保存。

芝麻醬製作技巧

1、攪打時放入少許芝麻油是為了更容易攪打, 芝麻油就像引子;

2、自製芝麻醬沒有任何難度, 但需要耐心, 攪打一下要讓機器休息, 機器不停地攪打容易燒壞的;

3、炒好的芝麻放涼後倒入石磨上的漏斗, 調好流量, 流量太大芝麻醬會過粗, 流量太小, 會幹磨石磨。