調查顯示六成成年人飲酒減壓

資料顯示， 每10個成年人中有6個表示， 勞累一天后， 喝點酒是他們放鬆的首選， 只有不到三成的人會選擇和孩子一起放鬆， 或與伴侶談心。 女性比男性的比例更高。 與此相比， 只有15%的人在度過愜意的一天后喝酒， 17%的人是在工作順利結束後慶祝飲酒。

專門從事個性和行為研究的心理學家唐納說， 經過勞累的一天后， 我們的大腦傾向於找個理由來放鬆自己， 而飲酒成了麻痹大腦的一種方式。

但要提醒的是， 我們必須要先認清自己為什麼喝酒， 喝多少酒可能對身體造成危害， 這樣才能有意識地進行控制。