六類型女性人群的食補妙方
愛美女人 吃什麼最補?
職業女性對“症”喝湯湯品歷來是中國飲食文化中的一個重要項目。 近來隨著人們生活水準的不斷提高，
脾胃不強， 火氣很大， 滿臉痘痘的女性
土茯苓老龜湯：清熱解毒健脾胃。 土茯苓的味道比較重， 所以在烹調時應用一些調味品來調解味道。
失眠、膚色暗淡的女性
蟲草老龜湯：冬蟲夏草與老龜一起飲用， 有健脾、安神、美白皮膚的功效， 是白領女性四季適宜的補品。
工作太忙、壓力太大的女性
西洋參甲魚湯：這個湯品對於那些工作繁忙、壓力過大的白領女性特別適合， 可以補氣養陰、清火除煩、養胃。
壓力性頭痛的女性
天麻乳鴿湯：天麻對於頭疼眩暈、肢體麻木效果特別好， 而乳鴿營養豐富， 口感滑嫩， 所以深受用腦過度的女性朋友的青睞。
月經不調， 皮膚粗糙的女性
紅棗烏雞湯：紅棗自古以來是補血佳品， 而烏雞更能益氣、滋陰， 特別適合女性朋友， 對於月經紊亂有一定療效， 經常食用還能美容。
天氣乾燥， 肺熱、咳嗽多痰的女性
蟲草煲水鴨湯：主要作用是補肺益腎、止血化痰， 但中醫講究鴨肉屬涼性，
