如何區分嬰兒肥和臉胖

我們經常會聽人說， 有的人是嬰兒肥， 胖胖的非常可愛， 但有的人是臉胖， 臉胖和嬰兒肥是不一樣的， 嬰兒肥好不好看取決於五官， 有的女生五官非常好看， 只是臉的兩邊有一點胖胖的， 看起來就像是小寶寶一樣， 胖的很可愛， 但是有的人是五官不是很立體， 但是也是很肥的， 像這一種就是臉胖的症狀。

如何區分嬰兒肥和臉胖

有嬰兒肥的女生好不好看取決於五官， 一般五官好看的女生有嬰兒肥反而更加減齡。 其實嬰兒肥很可愛， 較有人緣．雖然沒有娃娃臉這麼好， 但也會有看上去比實際年齡要小一點的效果， 有很多人在面部減肥後， 臉變瘦了， 看起來反而沒有精神， 得不償失。

嬰兒肥和臉胖區分方法：嬰兒肥只是臉胖， 身材不胖， 臉胖的人一般是脂肪太多引起的， 所以一眼就可以看出來。

類型一：嬰兒肥臉型

就是青春期發胖， 是已經脫離嬰兒時代但臉還是看起來像嬰兒一樣肉肉的， 大多數的嬰兒肥， 都是在指臉， 肉肉的， 伴著少許的雙下巴。 有很多人都有嬰兒肥， 但是身材不見得胖。 不論怎麼減肥， 臉都不會消下來， 還會瘦了不該瘦的地方， 那麼這個人大概就有嬰兒肥了。

這種臉型造成的主要原因就是臉部的脂肪多，

瘦臉小妙招：嬰兒肥主要是因為臉部脂肪過多造成的， 可以使用一些瘦臉手法來進行瘦臉。 除了瘦臉手法還可以通過吃飯時每口咀嚼10次讓臉有運動的機會來瘦臉， 但是要注意嘴酸時就要暫停一下， 以免造成咀嚼肌的形成。

類型二：臉胖

用手捏臉， 如果被捏的部分很光滑據說明脂肪不多， 如果臉不平整說明脂肪有點多。 一般來說， 如果臉上脂肪過多的話， 一眼就可以看出來， 因為脂肪少的臉上看上去平整光滑， 線條合理， 看上去有一種線條和平面的美的感覺。 而脂肪過多的話， 臉部的肉會有向下垂的趨勢， 看上去臉上的肉很不自然， 更談不上線條的美感和臉面的平整度了。

瘦臉方法：

1.運動：運動也可瘦臉！運動減肥的效果是全方位的， 如果你的臉真的"腫"了， 劇烈運動後的大量排汗， 可有助於水分迅速排出體外。

2.飲食：平日三餐中多吃那些可以消腫利濕的蔬果， 如冬瓜等。 如果你的臉是因肌肉碩大引起的肥胖，

3.沐浴：我們都知道高溫沐浴是瘦身好方法， 同樣高溫沐浴也可以瘦臉。 你可以每天在38℃的水溫中坐在浴缸裡沐浴， 水深達心窩處， 並配合瘦臉霜按摩面部， 浸浴時間以20分鐘為宜。