孩子心靈受傷要及時撫慰

小樂今年11歲， 成績非常好， 但媽媽梅子卻對她的將來非常擔心。 梅子認為， 小樂太認真了， 老師佈置的作業， 她做得非常認真， 還經常自己找一些題目來練習。 就是放假出去玩， 女兒也會把作業帶在身邊。 梅子擔心女兒這樣下去， 會在今後的人生中吃盡苦頭， 就像她自己一樣。 小樂也承認， 自己並不需要在外出遊玩時帶著作業， 但帶上作業會她讓覺得有安全感。 為此， 母女倆常常會鬧得不歡而散。

原因解析

進一步溝通， 我們發現， 梅子不是在為女兒痛苦， 而是為自己痛苦。 因為她在過去的工作中， 由於工作一絲不苟，

得罪了一些人， 受到了非常不公平的待遇。 所以， 在她的心中形成了一個信念， 即如果認真工作， 就會受苦。 而這個信念是被扭曲的， 在心理學上稱為錯誤的信念。 由於梅子受傷的心理沒有得到及時處理， 這個傷就深深地埋藏在她的心裡。 當她看到小樂如此認真地對待學習時， 她把自己痛苦的感受投射到小樂身上， 替她擔心。 這種拯救小樂的心理促使梅子逾越了小樂的自我界限， 從而剝奪了小樂對自我和人生的探索權利， 同時也剝奪了小樂做選擇的權利。 如果梅子繼續這樣對待小樂， 小樂將會把媽媽的錯誤信念內化在自己的心裡， 將來在面對挑戰的時候， 這個錯誤的信念會給小樂藉口， 使她逃避挑戰， 失去了機會。

另一方面， 小樂覺得媽媽不理解自己。 她也非常想得到媽媽的幫助， 但媽媽只會說：你別太認真了， 放鬆點， 別像媽媽一樣， 受了很多的苦。 因此， 小樂很失望， 她對媽媽的感情非常矛盾和複雜 。

處理建議

1。 梅子需要面對自己的心理創傷。 最為有效的方法是——饒恕傷害過她的人， 不再記恨他們。 饒恕具有奇妙的醫治功效， 它會改變梅子的內心， 改變她的眼光。 饒恕意味著梅子從心裡祝福那些傷害過她的人， 願意他們的人生有好結局。

2。 梅子需要處理自己的錯誤的信念。 她的錯誤信念是——做事不能太認真， 否則， 就會受苦。 當這樣的信念跳入梅子的意識當中時， 她可以對自己使用這樣的自我對話方式：這個認識是不全面的，

是跟我個人經歷有關的錯誤信念。 我拒絕接受這個信念， 我宣告這個信念無法控制我的一切選擇與行動。 她需要持續地操練一段時間， 直到她可以不再被這個錯誤的信念所左右。

3。 梅子需要尊重女兒的自我界限。 給女兒選擇的權利， 不用自己的經歷來控制女兒的自我探索， 給女兒自我成長的空間與機會。 具體如下：

a.當女兒過分認真的行為觸動了梅子的痛點時， 梅子需要先停下來。 這樣， 就可以避免她再次重複那些令女兒沮喪的話。 然後提醒自己， 不要重複拯救者的惡性循環。

b.給女兒機會來分享自己內心的感受， 幫助她平復自己的情緒。 例如， 我看你在假期也帶著作業， 你是不是覺得不帶作業就會心裡不踏實呢­你是不是覺得很緊張呢­今天下午媽媽帶你去爬山，

放鬆放鬆， 晚上， 你再回來寫作業， 怎麼樣­梅子以這種方式對待女兒時， 就是在以積極的方式， 説明女兒處理自己的焦慮情緒。 女兒一定會因為媽媽的理解而釋懷， 她的情緒可以平復下來， 就可以跟媽媽去快樂地玩耍和放鬆了。