五個月寶寶能不能吃飯？掌握正確吃法很重要

如果寶寶長到五個月大的話， 父母可以給寶寶添加一些輔食了， 但這時候添加的輔食必須是很容易消化的， 比如可以給寶寶吃稀粥， 而不能給寶寶吃米飯等比較幹的食物。

一、五個月大的嬰兒可以吃飯嗎？

只能吃稀粥。

5個月的寶寶剛開始添加輔食不久， 只適合比較單一化的吃法， 家長不要心急， 不能搞很多花樣煮， 吃得太雜寶寶消化不了。

一周歲以內的嬰兒仍是要以奶為主， 每天要在保證700~800毫升奶量的基礎上添加輔食。

二、五個月寶寶可以吃那些輔食

1、南瓜泥

南瓜富含胡蘿蔔素， 胡蘿蔔素可以很好的保護寶寶的眼睛， 讓寶寶的雙眼看起來清澈明亮， 並且它還能全面提高寶寶的免疫力， 讓寶寶擁有一個健康的身體。

2、蛋黃粥

雞蛋是很好的健康食品， 在雞蛋中蛋黃的營養物質最為豐富， 富含大量的蛋白質以及微量元素， 它可以補肺養血， 滋陰潤燥。

3、番茄蔬菜粥

番茄可以健胃消食， 生津止渴， 潤腸通便， 而且它富含蘋果酸、檸檬酸等有機酸， 能促使胃液分泌， 對脂肪及蛋白質的消化， 寶寶使用可以使寶寶越來越健康。

4、牛奶香蕉糊

香蕉， 有利於大腦發育和骨骼的生長， 這一食物對寶寶益智起到很好的作用。

三、製作輔食選材原則：

1.五穀根莖類食物中， 最好先由米糊開始， 當寶寶適應米糊後， 再嘗試其他食物。

2.盡可能選用新鮮的蔬菜、水果， 製成湯汁、稀釋果汁喂寶寶。

3.選擇帶皮的水果及受農藥污染與病原感染機會較少的水果， 如橘子、蘋果、香蕉、木瓜等。