孩子長不高的真凶要用耳朵聽

3月21日是世界睡眠日， 這次我們來關注下“呼嚕娃”， 別看他們鼾聲陣陣， 睡得又香又甜， 其實他們根本沒睡好。 呼嚕聲和讓人羡慕的睡姿是假像， 就讓東南大學附屬中大醫院耳鼻咽喉-頭頸外科的馮旭主任醫師來為你一層層剝開真相吧。

正常睡眠VS異常睡眠

有些人的睡眠是少不了呼嚕聲的， 只要一入睡立馬鼾聲四起。 對於打呼嚕， 大家有這樣的誤區， 會認為這代表著睡眠好， 這可把它給“洗白”了。 好的睡眠應該是安靜舒坦、呼吸均勻、沒有聲響， 如果你睡覺時張口呼吸、呼吸不均勻、呼吸停頓、睡眠不安、容易驚醒， 就要找找原因了， 這可是異常睡眠的表現。 很多打呼嚕的人在睡眠中都有呼吸暫停的問題， 一下子氣上不來， 出現頻繁憋氣現象， 甚至臉憋的通紅。

孩子為什麼會打呼?

兒童打鼾多為上呼吸道堵塞引起， 鼻腔疾病如急性鼻炎、過敏性鼻炎、慢性鼻炎等，

腺樣體肥大， 扁桃體肥大這三類疾病會阻礙耳、鼻、咽器官的正常通氣功能， 患兒會鼻塞、呼吸不暢、張口呼吸， 睡覺打呼嚕， 有時甚至一下子氣上不來， 出現頻繁憋氣。 孩子鼾聲如雷， 家長可別把這當成是睡的香了， 最好帶孩子去耳鼻喉科排查下是哪方面的原因。

“呼嚕娃”的煩惱

長不高：打呼嚕並非睡得好， 放任不管對孩子是有害無益的， 孩子打呼嚕， 呼吸不暢， 夜間缺氧， 促生長激素分泌減少， 影響長個子， 時間長了就會比同齡孩子身形矮小。

損智力：不找到打呼嚕的原因並及時治療還會影響孩子的智力發育。 患兒長期呼吸不暢、張口呼吸， 容易大腦缺氧缺血， 注意力不集中， 反應遲鈍， 記憶力下降， 學習成績也會受到影響。

傷顏值：打呼嚕還會拉低孩子的顏值， 讓孩子從白天鵝變成醜小鴨。 這是因為呼吸通道被堵塞後， 孩子會張口用力呼吸， 長此以往頜面骨發育異常：上嘴唇上翹、下嘴唇下墜、嘴唇變厚、牙齒不齊、高鼻樑變塌鼻樑、下巴變短、目光呆滯等。 一般來說，

孩子到了12歲頜面骨已發育成熟， 如果不在這之前及早治療， 很難恢復到以前的容貌。

除此之外， 小兒鼾症還容易引起咽部不適、刺激性咳嗽， 中耳炎、鼻竇炎等， 長期呼吸道阻塞還可能導致肺擴張換氣不良， 誘發肺源性心臟病。