芒果和海鮮到底能一起吃嗎？

我是一個很喜歡吃芒果的人， 這段時間正好芒果上市了。 不過我記得芒果和一些食物不能夠一起吃， 那麼芒果可以和海鮮一起吃的嗎？

芒果最好不要跟海鮮一起吃， 因為芒果跟海鮮都屬於容易引起過敏的食物， 二者一起吃容易導致過敏情況的出現， 而且芒果跟海鮮都是不容易被人體所消化吸收的食物， 因此一起吃容易導致消化不良。 芒果當中的營養價值也是很高的， 尤其是維生素C的含量非常高， 適當吃一些芒果對於防治心血管疾病也是有幫助的。 除此之外芒果當中的維生素A含量也很豐富，