研究：維他命D可以幫助“修補破損的心臟”

醫生建議65歲以上的人每天補充10毫克的維他命D

人體皮膚吸收陽光並把它轉換為維他命D的能力隨著年齡的增長而變弱

【環球網報導 記者 程君秋】據英國廣播公司(BBC)4月5日報導， 一項研究顯示， 維他命D補充劑可以幫助心臟病人改善病情。

據報導， 一項針對163名有心力衰竭病人的試驗表明， 維他命D補充劑(Vitamin D supplements)可以幫助他們改善其心臟供血的功能。

英國里茲教學醫院的一個研究小組形容，

通常， 人體的皮膚通過對陽光的吸收合成維他命D。 維他命D對人類骨骼和牙齒的健康至關重要， 同時對人類整體的健康狀況也非常重要。 然而， 許多人都缺乏維他命D。 人體皮膚吸收陽光並把它轉換為維他命D的能力隨著年齡的增長而變弱。 專家說目前並不知道其原因。

參加這項試驗者的平均年齡為70歲， 這個年齡組的許多人缺乏維他命D，  即使在夏天陽光相對充足的時候。 參加實驗的人每天吃100毫克的維他命D補充劑， 或是一片安慰劑， 一直持續一年。 然後， 研究人員測試其對心力衰竭患者的效果， 心力衰竭會導致心臟無法正常向全身供應血液。

健康的成年人心臟每跳動一下， 從心室所泵出的血液為60-70%， 但是心力衰竭的病人心臟每跳動一次只能泵出25%的血液。 而吃了維他命D補充劑的病者， 每次心跳的泵血量增加到了26-34%。

報導稱， 這一結果很讓醫生吃驚， 因此非常不同尋常， 這就好比讓這些病人接受了一些更昂貴的治療一樣的效果。

而維他命D補充劑非常便宜， 而且沒有什麼副作用。

試驗還顯示， 患者的心臟開始變小， 也就是說心臟變得更加有力和有效。

除了曬太陽外， 富含維他命D的食品包括富含魚油的魚以及雞蛋等。

當然， 專家們認為應該對此進行更廣泛和更長期的試驗。