6歲兒童吃核桃好嗎

小孩子六歲了， 今天在樓下發現有賣核桃的， 順便就稱了幾年， 回到家裡後孩子也感到很稀奇， 由於孩子才6歲， 不知道六歲兒童吃核桃好嗎

核桃是日常生活中的常見堅果， 而六歲小孩正處於正常的年齡， 事實證明， 兒童吃核桃不會對兒童身體造成危害和身體不適。 相反， 核桃中含有豐富的微量元素， 而且具有益智補腦的功效和作用。 由於核桃仁叫硬， 而這個階段寶寶牙齒發育參差不齊， 除小快直接食用外， 還可以核桃肉磨成粉， 用作米粉或者是喝粥或者是煲骨頭湯。 由於體質等因素， 兒童核桃具體吃法要根據實際情況而定。