冠心病的注意事項 冠心病病人應該如何飲食

冠心病是現在中老年人患上最多的疾病之一， 給人的生命帶來了非常大的威脅。 冠心病的併發原因和飲食有著非常大的關係， 有科學研究說注意飲食是可以預防控制冠心病的， 今天我們就給大家介紹冠心病病人飲食應該怎麼做！

飲食方式合理化

為了控制體重， 必須注意節制飲食， 逐漸糾正肥胖、減輕心臟負擔、保護心臟是非常重要的。 冠心病的營養與飲食， 原則應該是：低熱量、低脂肪、低膽固醇、低鹽， 高蛋白、高維生素、高纖維素， 避免刺激， 少食多餐， 容易消化。

少食甜食品及純糖

糖在細胞內轉化為脂肪醇， 並進而合成脂肪， 吃糖過多， 剩餘部分就會轉化為脂肪， 積存於脂肪細胞內， 許多微小的脂肪細胞， 合成細胞組織， 分佈在肌肉、皮下以及環繞在各種臟器上， 吃的糖越多， 脂肪細胞越增厚， 身體也就越發胖， 越於心臟不利。

控制鈉鹽攝入

鈉鹽在某些內分泌作用下，

能使血管對各種升壓物質敏感性增加， 引起細小動脈痙攣， 使血壓升高， 鈉鹽還有吸附水分的作用（為了保持一定的滲透壓）。 根據實驗， 每1g食鹽在體內攜帶水分200ml左右。 如果體內鈉鹽攝入過多， 水分就要按比例地增加， 全身血容量也就增多， 直接增加心臟負擔， 往往會誘發心絞痛或加重心力衰竭的程度。 因此， 冠心病患者， 在飲食中必須限制食鹽的攝入， 採用低鈉飲食， 一般每日不超過5g（正常人每日需要食鹽10～12g）。

小編提醒

作為有冠心病疾患的朋友， 一定要加以注意。 為了自己生命安全和家庭的幸福， 生活中注意健康飲食， 形成良好的生活習慣， 這樣才可以享有健康的體魄， 享受健康帶來的快樂。