吃垃圾食品=壞脾氣

垃圾食品的害處實在是太多了， 垃圾食品不僅沒有營養， 還可能讓你脾氣變壞， 熱衷於暴力行為！ 真是百害無一利啊。

牛津大學科學家以1000名16-21歲的男性為研究物件， 他們來自英格蘭和蘇格蘭的3家青少年管教所。 科學家將他們分為兩組， 一組長期服用維生素和營養補充劑， 另一組長期食用垃圾食品， 包括大包裝的油炸土豆條以及高熱量的工業化加工食品等， 然後對他們進行為期1年的跟蹤觀察。 目前， 研究已顯示， 吃垃圾食品的人更願意用暴力行為解決問題， 脾氣也更壞。 科學家解釋說， 當大腦極度缺乏重要營養成分，

遠離垃圾食品， 保持良好脾氣。