美麗是個技術活 教你學會敷面膜
秋冬季節轉換， 臉部容易干燥脫皮， 因此， 安安靜靜地敷一張面膜無疑是對皮膚最好的關愛。 但愛美的你會敷面膜嗎？
一、敷面膜前要注意什么？
卸妝， 不化妝但涂了防曬霜也需卸妝。 可以選用較溫和的卸妝水或卸妝油在面部和手都保持干燥的狀態下， 用化妝棉輕輕擦拭面部。 皮膚較敏感的可以用較溫和的卸妝水濕敷5～8分鐘， 之后用清水乳化洗凈。
潔面， 選用質地溫和， 如含有氨基酸、透明質酸、甘油的潔面產品， 輕輕按摩全臉2~3分鐘， 最后用清水洗凈擦干。
需要提醒的是， 洗臉水溫度不可過高， 清潔力度不可太強。
二、面膜應該敷多久？
日用的妝字號面膜， 即包裝上的批準文號為“X妝”字樣的面膜， 建議每次敷15~20分鐘。
醫用的械字號面膜， 即包裝上的批準文號為“X械”字樣的， 建議每次敷20~30分鐘。
因為時間過長， 面膜被風干或精華液被蒸發后， 反而會吸收皮膚的養分和水分， 引起細紋、干紋甚至紅腫過敏。
三、要天天敷面膜嗎？
曾有媒體報道， 某女星天天都敷面膜， 甚至一天好幾張， 這么做對不對呢？
其實， 皮膚通過分泌油脂和一些代謝產物， 與外界的水分、空氣中的顆粒一起組成了保護皮膚的第一道防線——皮脂膜。
而皮膚屏障是由皮膚角質細胞緊密排列的“磚墻”結構， 過度敷面膜的話， 使角質細胞長期處于“泡發”狀態， 造成“磚墻”結構“漏風”， 一有“風吹草動”， 就容易出現紅腫、脫屑、痘痘等。
因此， 在皮膚較缺水干燥的狀態下， 可一周使用2~3次面膜， 正常狀態下一周1~2次也就足夠了。
四、“純天然”自制面膜安全嗎?
經常有愛美人士拿自制的號稱“純天然”的面膜用來護膚， 但由于自制面膜的清潔度無法保證， 因此， 細菌和微生物含量一般都超標。
另外， 這些“純天然”面膜未經過任何加工和提純， 很可能含有各類致敏物質。 如紅酒面膜， 內含酒精成分， 容易刺激皮膚；酸奶面膜的含糖量很高， 痘痘肌的人敷了會加重痤瘡。
還有一些自制面膜含有較多的光敏物質， 如檸檬片， 其酸性物質不僅刺激皮膚， 使皮膚敏感發紅， 更容易使皮膚被曬傷曬黑。
五、敷面膜后要清洗嗎？
面膜一般含有海藻酸鈉等成膜劑， 不清洗的話容易堵塞毛孔， 不利于后續護理產品的吸收。 所以， 日用的妝字號面膜， 敷完后要用清水清洗。
醫用面膜成分明確精簡， 且含有無菌級別的有效成分， 因此， 敷后可以不用清洗。
六、怎么選面膜？
皮膚屏障未受損， 皮膚狀態較好的人使用妝字號面膜日常補水保濕用就可以了。 而皮膚屏障受損， 處于敏感狀態的人， 建議使用醫用面膜。 那么， 該如何選擇醫用面膜呢？
醫用面膜介于護膚品和藥品之間， 屬于醫學護膚品范疇。
不過由于醫用面膜是藥品級別無菌生產， 不添加復雜的非功效性物質， 原料經過嚴格篩選， 產品安全性和有效性經過實驗和臨床驗證， 作用機理更明確， 所以要比普通面膜貴好幾倍。 另外， 醫用面膜屬于醫療耗材， 通常作為醫用敷料使用， 所以一般只能在正規醫院的整形美容科或皮膚科才可以買到。
（羅歡 張潔 華中科技大學同濟醫院）
[責編：王卓]
