男人腿酸軟無力是什麼原因？

對於廣大男性來說， 如果感覺到腿部酸軟無力的話， 會是一個很嚴重的問題， 這會嚴重影響工作和學習， 嚴重的會導致走路都出現問題， 所以一定要引起重視， 這時候最重要的是查找到原因， 有時候原因很明顯， 比如長時間過度疲勞造成的， 另外造成上述症狀的原因還有下列這些。

男人腿酸軟無力是什麼原因？

1、中暑

2、腎虛

3、營養不良

4、天生體力恢復慢

5、個子高的人經常會這樣

6、扁平足， 走路會特別容易累

腎陰虛可以吃哈士膜、黑木耳、黑芝麻、小核桃等進行食補， 山藥， 性平， 味甘， 為中醫“上品”之藥， 除了具有補肺、健脾作用外， 還能益腎填精。 凡腎虛之人， 宜常食之。 腎陰虛食療方海參粥：水發海參（切碎）， 粳米， 同煮成粥， 加少許蔥薑食鹽調味。 有補腎益精， 滋陰補血的作用， 適用于腎虛陰虧所致的體質虛弱、腰膝酸軟、失眠盜汗等。

如果是過度勞累導致的腿軟的話，

一般不需要經過特別的治療， 簡單的休息按摩就可以得到解決， 但是如果是風濕骨病引起的腿軟， 就必須要經過治療才可以解決掉了。 具體腿軟是怎麼回事內容如下：

1、長時間壓迫腰部

長時間的體位不正確的坐姿、睡姿會導致腰酸腿軟的出現。

長期彎腰工作、過重的腰部負擔等都會使腰部疼痛發酸， 比較難直立， 從而導致腿部血流不暢， 引起無力的症狀， 長此以往， 就很快會導致腰酸腿軟的情況發生。

2、腰部損傷

在工作中， 特別是體力勞動的工作中， 特別容易導致腰部的意外損傷， 如果這種損傷沒有得到及時的治療， 或者治療不徹底的時候， 就會導致腰骶部出現慢性的損傷、疼痛， 久而久之就會出現腎氣虛弱、精氣不足， 很容易受寒， 使腰部血流不暢， 神經麻痹等， 導致腰酸腿軟。

3、腰椎間盤突出症

腰椎間盤突出症主要會出現腰痛， 並且伴有坐骨神經痛， 會放射到小腿或者足部， 使腿部出現毛病， 並且還會有放射性的疼痛， 使腿部感覺減弱， 導致趾肌力減退， 無力站起。 所以， 在出現腰酸腿軟的情況的時候， 一定要注意腿部是否有放射性的疼痛， 早點查明是否是腰椎間盤突出症， 早治療。 如果導致腿軟的情況是上述這三種疾病的話， 想要解決腿軟問題， 最好是先將這些疾病進行一下治療， 只有從根源上開始進行治療，

才可以讓患者徹底的擺脫掉腿軟的情況， 讓患者的身體可以徹底的恢復健康。