怎麼讓你保持完美身材

對於那些減肥人士來說， 快速達到減肥效果才是所追求的目標， 因此， 越來越多的快速減肥偏方在風行。 不過， 下面介紹的偏方你聽過了沒？

海鹽按摩瘦身法

海鹽能殺菌， 相信很多人都不難聯繫到其具有優越的美容效果， 但您或許還不知道， 海鹽也有極速瘦身的神奇功效！ 因為海水中豐富的維生素和礦物質可以提供肌膚所需的營養， 海藻中含有軟化和滋潤肌膚的成分。 早在古希臘， 海水療法已經成為美容的秘訣。 目前更有世界很多國家都已經開發海鹽美體療法， 特別是進行塑身減肥。

步驟：

1.先塗上一層油， 然後開始進行按摩揉搓， 時間約5分鐘。

2.塗上粗鹽繼續進行揉搓。

注意， 局部減肥如腹部或大腿部位， 只要揉搓20分鐘即可。 每週可進行兩次， 連續進行1個月左右， 可以有效幫助塑身。