喉嚨突然癢要注意哪些

喉嚨突然癢這種情況多是患上了慢性咽炎， 咽炎雖然疾病並不大， 但對患者的身體影響卻不小， 如果患者出現多次的復發情況， 這時候藥物治療就顯得有限了， 可以採取中藥的治療方法， 中藥優勢在於標本兼治， 對患者的副作用小， 做為反復發作的人士可以進行這方面的治療。

一、多喝水

多喝點水總是沒錯， 無論何時何刻都不能讓身體處於缺水狀態。 此外， 用鹽水薰蒸喉嚨也是緩解病情的好方法。 可用一個大碗盛放一些煮沸的鹽水， 張大嘴對著蒸汽吸氣和呼氣， 每次大約10分鐘， 每天至少2次。

二、少說話

能不說話就不說話， 必須說話就儘量少說， 避免用嗓過度。 尤其是教師職業， 應適當調節自己的課程。 多休息， 少操勞， 適當鍛煉身體， 增強體質。

三、合理飲食

飲食以清淡易消化飲食為宜， 時常飲用清涼潤喉的飲料和水果。 忌食過冷、過熱、油炸或辛辣的刺激性食品。

四、規律作息

打亂了正常的生活作息規律會破壞體內的正常調節機制， 使身體抵抗力下降， 易受外界致病因素侵犯， 使咽部炎症久治不愈。 建議早睡早起， 保持充足的休息時間， 適當參加體育鍛煉。

五、良好心態

研究顯示， 心理因素與慢性咽炎的發病有一定的相關性。 慢性咽炎好發於絕經期的婦女和內向寡言的青年女性。

六、戒煙戒酒

摒棄不良的嗜好， 煙酒既可刺激咽喉， 加重慢性炎症的病情， 又可使機體功能受損， 對肺、肝、胃等內臟造成不可逆轉的損傷， 應堅決戒除。

七、室內保濕

經常開窗通風， 保持室內適宜的溫度和濕度。 不把有刺激氣味的物品放在室內。

咽炎是人們常見的一種咽部炎症， 一方面與患者的易感體質有關， 同時也和人們生活習慣息息相關， 如一些不好的生活習慣往往會導致或加劇咽炎病症。 這方面主要是一些不良習慣對咽部的刺激， 如煙酒、室外空氣不佳等。