煮大米加什麼讓味道更鮮美

食材大米 200克開水 500克豬瘦肉 50克紅薯 一個蓮藕 一節山藥 100克黑豆 20克綠豆 20克紅豆 20克核桃 6個花生米 50克

11加開水紅薯

1加開水紅薯。 煮米飯時先下入大米，

再加入開水， 最後下入去皮的紅薯一個， 味道鮮美且健脾胃， 通腸道， 治便秘。

22添加山藥

2添加山藥。 煮米飯時加入去皮洗淨的山藥， 加入涼水煮熟。 效果味道很好且健脾養胃， 多吃多健康。

33添加黑豆

3添加黑豆。 煮米飯時加入黑豆。 黑豆要浸泡6個小時， 以便煮爛。 多吃加入黑豆的米飯可以明目， 可以使頭髮烏黑閃亮。

44添加綠豆

4添加綠豆。 煮米飯時添加綠豆。 綠豆要浸泡， 便於煮爛。 常吃可以解除體內毒素， 去暑氣， 多吃多健康。

55添加蓮藕

5添加蓮藕。 煮米飯時可以添加蓮藕一節。 蓮藕要去皮， 切成片， 加入涼水煮熟。 可以去火。

66添加核桃仁

6添加核桃仁。 煮米飯時添加核桃仁。 可以健腦。

77添加花生米

7添加花生米。 煮米飯時可以添加一些花生米， 味香， 味濃， 可口。

88 添加紅豆

8 添加紅豆。 煮米飯時可以添加紅豆。 具有補血羊血作用。

99添加瘦肉絲

9添加瘦肉絲。 煮米飯時加入少量豬瘦肉絲，煮時注意去除豬肉的漂浮物。營養豐富，美味。

1010添加紅棗枸杞

10添加紅棗枸杞。煮米飯時可以添加一些紅棗6個，枸杞20克。補血效果萌噠噠。

注意事項

開水煮米不但快熟，味道很鮮，不妨一試。

煮米飯時加入少量豬瘦肉絲，煮時注意去除豬肉的漂浮物。營養豐富，美味。

1010添加紅棗枸杞

10添加紅棗枸杞。煮米飯時可以添加一些紅棗6個，枸杞20克。補血效果萌噠噠。

注意事項

開水煮米不但快熟，味道很鮮，不妨一試。