補腎補氣補血中藥方子

許多 女士都是有或輕或重的貧血的癥狀， 因此很重視補血補氣， 吃各種各樣補血補氣的營養保健品， 但補血補氣實際效果卻不佳。 此刻假如飲食療法實際效果不顯著得話， 是能夠 采用一些中藥方子， 讓自身的身體恢復到一個比較好的情況， 下邊我們將詳解補腎壯陽補血補氣中藥方子， 讓您的人體快速轉暖， 有著好的面色， 好的人體， 實際看詳盡的詳細介紹吧。

補腎壯陽補血補氣中藥方子

1、補血中藥方：

適用面色蒼白、常常眩暈的群體， 這種都歸屬于人體血供不夠的病癥。 現如今的小寶寶出現這種病癥， 多是因挑食而引起貧血， 可服食川芎、首烏、巴戟天等推動血液循環系統的補血中藥。

2、補氣中藥方：

對于這些一直無精打采、易疲勞， 并伴隨冷汗、食欲欠佳的群體。 用以補氣的中藥材關鍵有山參、黃芩等， 意味著中藥材補方有四君子湯、補中益氣湯等。

3、補陽中藥方：

適用精氣不足或活力降低。 用以補陽的中藥有霪羊霍、杜仲、肉桂粉等中藥材， 意味著中藥材補方有八昧元、補元湯等。

4、滋陰中藥方：

合適元精不夠、發熱時服食。 元精和體液是身體關鍵的營養元素， 若虧本不夠， 會出現口干口渴、體質虛弱、皮膚干， 并常伴隨干咳癥狀。 此外， 臉部、手掌心、腳板、背部還會繼續有火燒火燎覺得。 能用生地黃、五味子、山茱萸、麥冬等補腎壯陽滋陰的中藥材， 意味著中藥材補方有六味地黃湯、理陰煎等。

強烈推薦四道補氣補血養生藥膳

1、花生仁紅棗燒豬蹄

原材料：豬腳1000克， 花生仁(帶皮)100克， 紅棗40枚， 米酒25克， 生抽60克， 白砂糖30克， 蔥段20克， 姜片10克， 雞精、麻椒、八角固香、茴香各少量， 鹽適量。

制做：花生仁、紅棗置碗上用冷水清洗、侵潤；將豬腳出毛清洗， 煮四完善撈起來， 用生抽翻拌；鍋內加點油， 上火烤七成熱， 將豬腳炸至橙黃色撈起來， 放到炒菜鍋內， 引入冷水， 另外放進備好的花生仁、紅棗及調味品， 煮沸后用文火煮爛就可以。

2、當歸黃芪烏雞湯

原材料：烏雞肉250克、川芎15克、黃芩20克。

制做：烏雞肉清洗， 切片， 川芎、黃芩清洗， 一齊置瓦鍋內， 放水適當， 慢火煮開。 調料服用。

作用：補氣補血， 健腎調精。 適用月經病氣血兩虛、腎虛者， 癥見經期不準， 月經量少而色淡， 神疲胸悶氣短， 夢多失眠， 頭暈目眩腰酸， 臉色蒼白等。

3、山參大棗湯

原材料：山參10克， 紅棗5枚。 山參切成片預留。

制做：紅棗清洗預留。 山參放進石鍋中， 加冷水侵泡大半天， 增加棗， 煮約1鐘頭即成。 己方挺大補氣補血作用。 適用氣血兩虧， 孱弱肌肉勞損者。

4、黃芩干桂圓粳米粥

原材料：黨參、黃芩、龍眼肉、枸杞各20g、梗米50g、大棗10～15枚。

制做：原材料洗掙， 黨參、黃芩剁碎先煎取汁。 放水適當燒開， 添加龍眼肉、枸杞及梗米， 慢火熬成粥， 添加大棗， 再加適當白砂糖就可以。