小腸經不通如何打通

中醫認為， 我們身體當中的很多經脈都可以通過按摩的方式， 促進器官的康復。 小腸經就是一條有19個穴位的神奇經絡。 經常對小腸經進行穴位按摩， 可以起到通經止痛， 調氣活血， 蓄元氣、調精神的作用。 當然， 大多數人的小腸經其實是淤堵的， 需要打通。 那麼， 如何打通小腸經呢？

小腸經是一條很神奇的經絡， 小腸經上的諸多穴位有著卓著的功效。 在理療師的手法中， 這些穴位就像一個個掌管健康的開關， 只要找到對應的穴位並施以正確的手法， 一些亞健康就會遠離你。

少澤穴是小腸經的井穴。 《靈樞·經脈篇》裡說， 小腸經“主液所生之病”， 利用這個穴位可以解決體液分泌相關的問題。 據福林園中醫養生院理療師介紹， 少澤穴在緩解哺乳期婦女乳汁少的問題上有獨到的功效， 這個穴位有疏通經絡、開竅利乳之效。 如果能結合小腸經手法疏通，

天宗穴和秉風穴對肩周炎和頸椎病效果極佳。 天宗穴位於肩胛骨正中間， 用指關節用力按壓這個穴位， 酸痛的感覺會讓人有點受不了， 但如果忍受過了這幾秒鐘的酸痛， 之後會感覺特別舒服。 在天宗穴上拔罐， 再配合阿是穴的按揉，

養老穴也是一個功效顯著的穴位， 他是小腸經的郤穴， 郤穴是各經經氣深聚的部位， 對付急症效果最好， 如果大家最近肩部、肘臂酸痛， 或有心腦血管方面的問題， 就可以按摩這個穴位， 只是這個穴位的取法有些特別。 將被取穴一側的手掌心向下， 另一個手的食指按在其手腕上尺骨小頭最突出的部位， 這時向內轉動被按的那只手， 另一隻手的食指尖就自然滑落至骨縫中了， 這個位置就是養老穴。

“解決健康問題一定不要只用一種方法， 不管身體發生了什麼樣的問題， 誘因都可能有很多種。 以上只是針對於小腸經方面來說的， 而在實際的應用過程中， 我們還需要考慮督脈和三焦經以及其他的經脈是否通暢， 這也是不可忽視的兩條重要經脈。 ”理療師說， 要有一定的實踐經驗之後才能精准地把握經絡暢通與否， 按揉穴位的準確度也是與實踐經驗成正比的， 喜歡中醫經絡養生的朋友可以到福林園中醫養生院來體驗。